預防干眼症可以做什麼

概 述

現在科技發達了，我們總是要對著各種電子產品，對視力都會產生一定的影響，還很容易造成眼睛的疲勞，那麼我們能做些什麼來預防干眼症呢？我總結了一些經驗，現在分享給大家。

步驟/方法：

1首先盡量不要長期對著計算機操作、讀書或者汽車駕駛，因為這樣眨眼的次數是會減少的，很容易導致眼疲勞。

2要保持環境的濕潤，因為如果環境很干燥的話，淚液的蒸發就會增加，所以會感到眼睛很干。

3不要長時間戴隱形眼鏡，或者直接接觸紫外線，這些都是會引起淚液減少的，導致感到自己的眼睛感覺很干，甚至眼睛出現發炎的症狀。

注意事項：

所以想要預防干眼症的話，大家一定要做到上面所說的。