對於近視，很多人總會有所誤解，他們總認為只要一成年，就不用愛護眼睛了，因為眼睛已經發育成熟，不會在出現變形、近視等疾病。專家介紹，其實，即使已經成年，若過度用眼，也會使自己患上近視。下面，我們就來了解一下吧。
18歲後也可能近視
眼科醫生遇見的近視患者，絕大多數都是青少年，可時不時也有那麼幾個成年人，其中就有“18歲前視力頂好，18歲後近視上門”的案例；也有成人後近視度數非但沒剎車，反而年年加深、進展迅速的。
近視原本是個少年病，為何如今成了成人病？理由其實也不難猜：都是近距離作業惹的禍。
青少年之所以近視發生率高，一是因為他們在學習期，讀書用眼多，而且都是近距離作業；二來，他們也處於生長發育的過程中，眼球容易受到影響。兩者一加，眼軸拉長了，近視就來了。
到了成年人身上，眼球發育已經基本完善，所以在傳統觀念中，近視基本和成年人無關，不近視的從此高枕無憂，有近視的也不會再有大進展。可這些年，眼科專家們卻發現，即便成年人的眼球已經發育完善，也架不住長時間近距離用眼的“摧殘”。
最大的問題是用眼過度
現在城市裡的成年人，在工作時幾乎都離不開電腦，回了家，就連電視都看得少了，基本都是對著電腦、手機、平板，這全都是近距離的用眼活兒。成年人的視力相對穩定，可不等於絕對不變，就算眼球已經發育完善，在長時間近距離用眼後也會疲勞。一次兩次的視疲勞，休息後就能緩解。可長時間這樣，眼肌長期痙攣、收縮，晶體也會變凸；長時間保持這個狀態，不能松解，自然就會進展為近視狀態。這一點，即便成人也不能幸免。
所以成年人就算原本不是近視，也別以為自己已經逃過了危險期。過去成年人讀書時間少，用眼不比中小學生，但現在的成年人用眼可能比學生還厲害，所以青年人尤其是白領照樣可能出現近視，原本就有近視的更可能進一步加深，甚至患上其他眼病。
所以青少年的那些預防近視准則，對成年人來說同樣適用，包括每天近距離用眼時間累計最好不要超過6個小時，每30-40分鐘要讓眼睛休息一下；工作時能聽的不要看，能走動就別坐著；如果有條件，工作中的辦公桌和家裡的書桌最好放在前面沒有物體遮擋的地方，有開闊的視野，便於眼睛休息時適當遠眺。
桌子上使用的台燈如果是白熾燈，最好為25-40瓦，光線從側面照射進入，不要直射眼睛；更要多做室外運動，減少進入游戲機、電視、電腦等“促近視環境”。
很多人總是覺得帶上眼鏡很漂亮，可是，當戴上眼鏡的那一刻，他們就後悔了。專家介紹，近視眼是一種疾病，不能存在好奇心裡，若真的患上此病，在治療就難上加難了。因此，我們希望您無論什麼時候都要愛護好自己的眼睛。