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做到用眼衛生 警防干眼症

  常言道:“眼睛是心靈的窗戶。”水汪汪的眼睛最能打動人。眼睛中的“水”,通常是眼睛的腺體不斷產生和分泌的淚液,通過眨眼時,把淚液均勻塗布在角結膜表面,從而形成一層淚膜。它有濕潤和保護眼睛的作用,能維持眼球的正常功能。如果因某種原因導致淚液產生減少或蒸發過快,使之不能正常濕潤角、結膜組織,眼睛因缺水而干燥,引起病理損害和一系列症狀,這就是人們常說的“干眼症”,又稱角結膜干燥症。

  自我判斷干眼症

  假如你對干眼症還不了解的話,那麼你可以從感受去體會,看看自己是否有干眼症:

  以前打呵欠,有眼淚從眼眶中流出;而現在打呵欠再也不會有淚了,即使有,努力眨巴眨巴眼睛之後,只會稍微濕潤一下眼眶。

  以前一覺醒來,眼角常有眼屎;而現在一覺醒來,只覺眼睛干干的,澀澀的,仿佛一夜未合眼似的,嚴重者還有些脹痛。

  以前愛吹風,喜歡迎風而走,風吹在臉上的感覺好涼爽;而現在,怕吹風,即使迎風而走,也需瞇著或閉著雙眼,眼前少了許多風景。

  此外,干眼症的人,眼部除了干澀感、燒灼感外,還常有異物感,怕光,怕煙塵,眼睛易紅、發癢,易疲勞,視力波動或視物模糊,眼分泌物增多等。

  如果你出現這些明顯的感受,當然會給自己的生活與工作帶來不利。此時,你應該及時去醫院檢查,讓專科醫生確診以防治。

  干眼症的常見誘因

  眼睛干燥,常常是有原因的,你不妨對照自己的情況,從以下幾點找找原因:

  ○患過一些疾病或曾外傷,導致眼部淚腺損傷、萎縮、腺管堵塞、眼睑缺損、閉合障礙。

  ○年齡大了,性激素水平下降,致淚液分泌減少。

  ○從事電腦工作或喜歡上網、玩電腦游戲,眼睛長時間看顯示器,眨眼的次數減少,淚液蒸發快。

  ○工作環境長年有空調干燥的環境,眼睛自然會干燥。

  ○長期戴隱形眼鏡。

  ○做了准分子激光近視手術。

  現在,隨著人口老齡化,電腦、空調的普及,近視手術增多,干眼症患者呈明顯上升趨勢。

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