陽曲縣的張女士說,她每天對著電腦至少4個小時,最近兩個月,感到眼睛干澀、癢癢,咨詢哪種藥物可以治療?隨著電腦的普及,像張女士那樣感到眼睛不舒服的人越來越多。我們如何才能遠離干眼症的侵擾呢?記者采訪了太原市中心醫院眼科梁主任,請她介紹預防干眼症的方法。
干眼症是由於人體淚液的質或量出現異常,引起淚膜不穩定和眼球表面損害,導致眼睛出現一系列不適症狀的眼病。上班族偶爾出現眼睛干澀,可能只是視疲勞的緣故,不一定就是干眼症。如果症狀嚴重,或者休息一段時間,症狀仍不能緩解時,就需要尋求專業醫師的幫助了。
干眼症的臨床症狀包括眼睛局部干燥、有異物感、畏光、視力模糊、視力下降或波動,嚴重者可出現視力持續下降,視功能受損,影響日常工作或生活。
許多干眼症的發生和長時間使用電腦、看電視有關,由於眼睛長時間注視電腦或電視屏幕,眨眼的次數減少,使得眼睛變得干澀。
預防干眼症,最重要的是要讓眼睛充分休息。在電腦前每工作1個小時,就應休息10分鐘,閉目養神,用手按摩眼部周圍的肌肉,或者眺望遠處的景物等,或刻意增加眨眼的次數。還可進行眼部熱敷,幫助淚液分泌。
由於造成干眼症的原因有很多,因此應先確定病因,然後施治,千萬不要自行購買眼藥水長期點眼睛。應該補充人工淚液,並多食用含維生素a的食物。如果是干燥綜合征,就需要內科醫師醫治。如果是戴隱形眼鏡引起的不適,最好減少戴隱形眼鏡的時間。