白內障多半是老化所引起，水晶體原本是清澈透明的，如果變為混濁時，會阻擋部份或全部的光線透過，造成視覺模糊，此種情形即稱為白內障。若以發生率推估，台灣50歲以上白內障人口應高達360萬人。
保護靈魂之窗避免用眼過度
白內障容易導致失明，產生因素除了與年齡老化有關外，近年來卻臨床發現，包括：有害藍光增加，加上高度近視人口眾多，以及現代人使用3C產品時間太長，以及用眼過度的生活型態，都讓患者有年輕化趨勢。
門診曾收治1名49歲男性病患，因眼睛視力持續惡化，近視從300度上升到800度，雙眼裸視僅0.05，確診為「核性白內障」，在植入人工水晶體後就改善了，但術後問診卻發現，患者除有糖尿病史外，高度近視也是造成白內障產生的重要因素之一。
視力模糊白內障≠老花眼
蕭景星醫師強調，白內障與老花眼容易混淆，早期的老年性白內障症狀會有視力模糊、色調改變、晶體性近視、復視等，晚期則會視力障礙日深，最後只能在眼前辨別手動或僅剩下光覺，甚至引起水晶體相關的青光眼及眼內發炎。
尤其是，年輕時高度近視或遠視的族群，白內障與老花眼問題提早發生的機率，較一般人高出50至100倍；而低頭族過度用眼更是造成白內障年齡層降低的主因之一，因此預防白內障應從年輕開始，且要養成讓眼適度休息習慣。
白內障治療手術為主應咨詢眼科醫師
目前白內障的治療以手術為主，藥物治療通常沒有顯著療效，隨著醫學與科技的進步，白內障手術已進入顯微手術的時代，人工水晶體的發展更讓白內障手術後視力矯正趨於完美。
事實上，手術為白內障直接有效的治療方法，其目的是將混濁的水晶體摘除並植入人工水晶體，手術治療時機，依個人的生活需要而定，即視力障礙已經影響到日常工作與生活習慣時，就可以接受手術治療，一般以視力減退至0.5以下即可接受手術。
【醫師小叮咛】：
白內障早已不是「老人病」，且所造成的視力障礙日益受到重視，民眾如有視力問題，應咨詢眼科醫師，及早診療，建議50歲以上民眾，應每年做1次眼科例行檢查。飲食可多攝取富含抗氧化成分的深綠色，以及深黃色蔬菜水果，適當補充維他命A、C、E也會有幫助。