概 述
我自己最近總是有眼屎，不知道是怎麼回事，特別是早上醒來之後最多，前段時間都沒有這樣的情況，我去看了大夫，看的眼科。
步驟/方法：
1眼屎多的人首先每天保證八小時的睡眠，要注意休息，因為肝火旺盛，每天一定要多喝水，多吃點水果，去火快的是用冰糖炖梨吃。
2平時除了多飲水，還要少吃辣椒，辛辣刺激的不吃，少吃油膩性的食物，多吃新鮮蔬菜、水果， 平時可以吃些梨、 喝點菊花茶。
3眼屎多也是腎陰虛的表現，注意調理，可以吃點東啊啊膠來補補，多吃點補品，多喝水，保持好心情，多做護眼保健操。
注意事項：
也可以去醫院眼科。
