眼疲勞是我們現代生活中一個十分常見的問題，大家不要忽視它。也許現在看來眼睛只是感覺有點不舒服，比如說干澀或者是看東西有點不清楚，如果大家沒有引起足夠的重視，那這種情況有可能會惡化，最終變得嚴重而難以治療。那麼，引發眼疲勞的原因到底有些什麼呢？下面就簡單介紹一下，希望大家反觀一下沒有這些情況，做好及時的防范。
1首先要提醒大家的是是不是由於一些眼部疾病引起的眼疲勞，如果是這個原因，那麼最好是到醫院診治，才能從源頭上解決問題。比如說最常見的近視、遠視、弱視等，由於眼部本來就出現了問題，所以大家用眼時一定要注意休息，不要長時間的盯著手機或者是電腦。另外還有一些常見的眼部疾病比如青光眼等也會有所影響。
2第二點有可能引起眼疲勞的就是過度的學習或者是工作了。尤其是學業比較重的學生或者是長期坐在辦公室的人，一方面眼睛得不到鍛煉，長期注視著書本或者是電腦等，導致眼睛感到疲勞；另一方面由於過度的學習或工作等帶來的壓力使得身體機制變得不平衡，影響我們身體的協調運作，會感覺累，眼睛也會不舒服。
3最後可能引起眼疲勞的原因就是不良的生活習慣了。熬夜對於許多人來說都是家常便飯了，殊不知這樣對眼睛是十分不好的。還有一些吸煙酗酒的不良習慣對我們的身體健康也是不利的。此外，正常的飲食習慣對於我們身體各部分的營養供應是十分必要的，有時候沒吃飽也會覺得累。
引起眼疲勞的原因有很多，只有先找准引起它的原因才能對症下藥，才能徹底解決問題。要提醒大家的是，適當的體育鍛煉對於我們眼睛是十分有利的。