哪些原因會導致結膜炎眼疲勞

概 述

你好，很高興為你解決你的問題。現在我們生活中患結膜炎的人越來越多了，因為我們的社會在進步，科技也日益發達，我們的生活節奏無疑是加快了的，而我們的生活壓力也是越來越大了。社會上的新聞都是呈爆炸性增長的，我們每個人的眼球每天都必須要接收很大的信息量，這樣一來我們的眼睛的休息時間就少了，就容易引起結膜炎眼疲勞，現在我把我的經驗分享給你。

步驟/方法：

1首先，最重要的一個原因就是，眼睛沒有休息好，這樣是很容易造成眼睛疲勞的，所以晚上盡量不要熬夜，尤其是年輕人，比較激情，喜歡熬夜，這種情況比較多，所以要養成早睡早起的習慣。

2然後就是可能你的身體可能上火了，身體上火了也容易引起眼部缺水，眼部干燥，眼部疲勞的，所以近段時間你最好飲食上要清淡一點，多吃一點降火的食物，像綠豆粥之類的就不錯。

3還有可能是你長時間盯著某一個地方看久了，眼睛也會疲勞的，所以平時玩手機，玩電腦都要注意，每次不要超過太長的時間了，平時要多給眼睛按按摩，這樣堅持一段時間，你的問題也是能改善的。

注意事項：

最後還要注意的就是，眼部疲勞可能還會引起你的眼部發癢，這個時候，你不可以用手去觸摸眼睛，手上的細菌太多了，容易感染，如果本身有結膜炎的話，會更嚴重。