眼睛有紅血絲眼疲勞怎麼辦

概 述

我最近因為工作總加班的原因，每天都是工作到晚上十二點，現在眼睛都已經熬出紅血絲了，最近也總覺得眼干眼澀眼疲勞，就算是去醫院也不知道能不能治療，我的同事也是這樣的症狀，現在我每天都是過著黑白顛倒的生活，晚上還睡不好覺，現在我的皮膚也發黃，都有很多的小斑點，但是我也尋到了治療眼疲勞症狀的好方法，現在介紹和我一樣的朋友。

步驟/方法：

1現在生活的節奏很快，我們的壓力也很大，工作用總加班加點。所以我們在夜晚工作的時候可以多准備一些醒目的茶葉，還可以多吃一些蔬菜水果，多喝水，在眼睛疲勞的時候多眨眼睛。

2我們可以通過穴位按摩的方法來緩解眼疲勞的症狀，比如工作一段時間後，如果感覺自己的眼睛出現疼痛或看不清楚的時候，一定要停下手中的工作，站起來，用手按一下太陽穴，不就就會見效。

3要我們也可以采用滴眼液的方法緩解眼疲勞，就工作每隔半個小時，要看一下室外遠處的事物，調解一下眼睛的視網膜，讓有一個接受遠近事物交換的狀態，平常容易眼疲勞的患者可以多休息幾分鐘。

注意事項：

按時睡覺，少熬夜，不要長時間盯著電腦，容易眼疲勞的患者要注意，不能長時間使用電腦，使用一小時以上要停下來，讓眼睛看看室外遠處的事物，