治療眼疲勞的中成藥有效嗎

概 述

現代人，各種電腦族、手機黨、我們看電視、上網、刷微博、刷朋友圈、盯手機，眼睛一直都在運作過，我們無時無刻不需要眼睛，長時間不間斷地用眼讓我們越發容易地導致眼疲勞的發生，而眼睛——這心靈的窗戶，更需要我們的呵護，更需要我們重視，關於眼疲勞的治療，有些人滴眼藥水，有些人做眼部按摩，現在越來越多的人開始關注中成藥對於眼疲勞的效果。

步驟/方法：

1中成藥，顧名思義，我們可以知道它是中藥，但不同於那些需要費時間、用藥鍋去熬煮的重要，中成藥是現成的藥品，有藥丸、沖劑、藥膏等等這些成品。都說西藥快，但是中藥好，我們的眼疲勞如果能用中藥解決當然最好。

2在醫生的指導下服用杞菊地黃丸+龍膽瀉肝丸做調節治療為宜，同時局部滴注眼液做治療。也可以服用明目地黃丸滋腎，養肝，明目。堅持一段周期去服用這些中成藥，會有所改善，但是最主要的還是給眼睛休息的時間。

3其實在飲食方面的注意，也可以起到緩解眼疲勞的效果。像是平時也要多吃豬肝,羊肝,牛肝,蛋類,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀魚,大比目魚,鲑魚肝.含有胡蘿卜素或類胡蘿卜素的食物,像是胡蘿卜,番茄,紅辣椒,菠菜,生菜等。

注意事項：

其實再有效的藥物、再有效的按摩，也抵不過休息兒子，最重要的還是注意眼部休息，眼睛是一直一直在用著的，從醒來那一刻到睡去，所以最需要休息的就是眼睛。避免長時間持續用眼。