長期伏案工作後，就會感覺頭暈和頭疼，休息一下也許會好轉。專家介紹，對於隱形眼鏡配戴者來說，如果在閱讀或者看電腦時習慣性頭疼，則需要考慮是不是散光惹的禍。
專家分析，事實上，在中國的隱形眼鏡配戴者中，有40%左右的人有散光，其中不少人散光度數超過75度，需要配戴專門的散光隱形眼鏡，但是很遺憾的是，只有1%的人及時配戴了散光隱形眼鏡，而在全球平均為19%。
為何散光會引起長時間閱讀頭疼呢？
首先，散光的存在會影響視物清晰度，未經光學矯正的散光患者經常會通過瞇眼或者需要頻繁使用眼部肌肉來不斷地調節和變換焦點。久而久之，容易導致視覺疲勞，出現眼痛、頭痛、視覺模糊、視物不能持久等一系列視疲勞症狀。
其次，散光會讓我們“所見非所得”，因為眼睛沒辦法把准確的信息傳遞給大腦，大腦對於視網膜上的圖像需要不斷的精細調節，信息的不統一，也會讓大腦感覺疲憊，從而引發頭疼。
其三，由於散光的影響，很多人的坐姿或者頸椎姿勢也會發生改變，頸椎不舒適，同樣會對頭部造成影響。
所以，大家不要小看了散光引發的頭疼，平時工作壓力已經很大，頻繁的頭疼很可能讓睡眠質量不好，進而影響情緒，為工作和生活帶來不便。
如果長期的頭疼找不到原因，在排除其他引起原因的情況下，不妨到專業驗配機構進行一下精確驗光，確定一下是不是由散光導致。