眼睛是我們目睹世界的窗口，其實眼睛是很脆弱的，在日常生活中，科學、合理的飲食，可以有效的保護視力，長期過度使用眼睛使許多人視力下降、眼睛干澀，甚至患上眼科疾病。眼科專家表示，在日常生活中注意科學、合理的飲食也可以有效地保護視力。眼科專家為近視眼等6類常見眼科疾病的症狀。
1、近視眼：近視眼(myopia)也稱短視眼。因為這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時，從無限遠處來的平行光經過眼的屈光系折光之後，在視網膜之前集合成焦點，在視網膜上則結成不清楚的象遠視力明顯降低，但近視力尚正常。
2、遠視眼：遠視眼是由於眼軸較短，在不使用調節狀態時，平行光線通過眼的屈折後主焦點落於視網膜之後。而在視網膜上不能形成清晰的圖像。
3、眼睛干燥：眼睛干澀常見的症狀是眼部干澀和異物感，其他症狀有燒灼感、癢感、畏光、紅痛、視物模糊易普疲勞、粘絲狀分泌物等。
4、老花眼：上了年紀的人，逐漸產生近距離閱讀或工作困難的情況。這是人體機能老化的一種現象。
5、白內障：發生在眼球裡面晶狀體上的一種疾病，任何晶狀體的混濁都可稱為白內障，此時光線被混濁晶狀體阻擾無法投射在視網膜上，就不能看清物體。
6、青光眼：發病迅速、危害性大、隨時導致失明的常見疑難眼病。