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“眼睛”你必知的六個小常識

  平常眼睛常會出現一些小麻煩,例如眼皮浮腫、黑眼圈、眼睛裡有紅血絲等等,或許眼睛這些症狀對您已經司空見慣,但眼睛的這些小症狀背地隱藏著的秘密您是否知道呢?

  1、黑眼圈

  一早起來,發現眼圈黯沉發黑?小心!這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼睑皮膚比較薄,最容易反映血液顏色。想想近來是否壓力過大或過度疲勞。支配泌尿和生殖器官的腎髒功能失調,也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法。

“眼睛”你必知的六個小常識

  2、紅血絲

  眼睛裡滿布紅血絲,是血液循環不暢的警訊。這時候別忙著滴眼藥水,活動一下頭、頸、肩部,疏通上肢血流,再好好睡一覺,讓眼睛充分休息,就能減少充血。假使工作非常忙,沒有空休息,無妨在後頸、肩部塗一些維C乳液,幫助血液循環,很快就能緩解紅眼現象。

  3、眼皮浮腫

  睡前沒喝多少水,早晨起來眼皮還是腫得厲害?你可能體液失調了。造成水分代謝失調的原因不少,假如伴隨感到下肢無力、口干舌燥,可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多余水分順利排出,水分不足時,他會放慢代謝速度,把水分囤積在體內。而造成輕度浮腫。別著急,喝上幾大杯水就可以了。

  4、脂肪顆粒

  除了建議你用不含油份的眼霜,應對眼睛下面的脂肪顆粒。醫學專家還要告訴你,脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。少吃油炸食品及動物內髒,多吃新鮮蔬果,惱人小顆粒很快就會不見。

  5、眼白泛黃

  可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體,當膽囊或肝髒失調時,膽汁會流進血液,讓眼白泛黃。好在膽汁能分解體內多余脂肪,短時間內你也不用再為體重發愁。

  6、針眼

  別小視長針眼,日本醫學專家發現,長針眼代表你的免疫力正在衰退。細菌容易從睫毛根部進入眼中,造成發炎。假若反覆長針眼,最好去醫院做一次全面健康檢查。常喝補中益氣湯,提高自體免疫力,才能和針眼徹底拜拜。

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