老年性白內障的護理辦法：
1.在飲食結構方面，以清淡、富有養分的食物為宜，特別應從食品中攝取足夠的維生素。有資料研討表明，維生素缺乏對白內障的形成有必定的聯系，平常晶狀體和房水內含有很多維生素C，而在摘除的白內障和白內障病人的房水中維生素C顯著減輕，乃至消除，因而認為維生素C在晶狀體氧化和還原上占有很主要的位置。維生素C能夠保護晶狀體纖維膜不受光干擾而引起氧化作用，由此，有的報告用維生素C醫治老年性白內障得到療效。 2.除了以上的老年性白內障的飲食護理，還應堅持情緒舒暢。許多老人患了白內障以後，總覺得眼睛會瞎，因此顯得非常悲觀，成天悶悶不樂，如此很容易使病情加劇。另外，老人應防止過分的心情刺激和動搖，少看少許令人傷感的電視劇，以使滿身氣血流通，進步抗病才能，如此便有利於白內障的穩固和痊愈。 3.另外，還應防止目力過分疲勞，用眼應以眼睛不覺得疲倦為度，應注意准確的用眼姿勢和距離；光源要足夠，用眼1小時左右，便應讓眼睛放松歇息一下，如閉目養神、走動、望天空或遠方等，使眼睛取得充足的歇息。此外，應盡量防止長工夫在昏暗的環境中閱讀和工作。 4.應盡量防止強光刺激。有人已經調查，發現我國老年性白內障的發病率南方顯著高於北方，又以西藏地區最高。初步推測認為南方夏季長、炎熱，陽光強烈刺激能夠是白內障發病率高的重要原由。於是，夏季烈日下，戶外運動時，應配戴防護眼鏡，以防止強光對眼睛的刺激。