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眼睛護理必備:點眼藥不是小CASE

  把消字號當藥使用後果嚴重

  消字號產品屬於衛生消毒用品范疇,僅有消毒功能,根本不具備其他作用,只有准字號產品才具有針對性治療功能。以滴眼液產品為例,很多消字號產品大肆鼓吹其治療、治愈功效,加上藥店促銷員等為了追求消字號產品的高利潤,大力向消費者推薦。消費者受迷惑使用後稍有不慎,不僅不能治病,反而使病情惡化。據有關部門反映:去年此類產品在消費者協會的投訴比例就同比大幅增加。

  認清產品理性選擇

  由於消字號產品存在的安全隱患,衛生部於2005年5月便下發了《關於消毒產品標簽說明書管理規范》和《關於調整消毒產品監管與衛生許可范圍的通知》。文件規定,自2006年1月1日起,新生產的此類眼部護理產品不得再以消字號銷售。但在很多藥店,消字號的產品仍然隨處可見。采訪前,記者在某藥店購買眼藥水,在導購的極力推薦下,記者共選購了3種產品,其中最貴的一種也是導購大力游說的某滴眼液就是消字號。因此,當您購買時也要仔細留意產品的批准文號,不要輕易相信導購的推薦。另外,別忘記清理家中的小藥箱,不要使用有關眼、鼻等重要部位的消字號產品。

眼睛護理必備:點眼藥不是小CASE

  睛彩情報二小心防腐劑

  目前罹患干眼症的上班族正在迅速增加,在眼科門診中,每五個人中就有一個經常抱怨眼睛干澀、痛癢、有灼熱感、疲勞感,這些都是干眼症的典型症狀。日本的上班族中,有31.2%的人患有干眼症,其中隱形眼鏡使用者患有干眼症的比率高達40.7%,干眼症已經成了現代上班族的流行病。

  研究表明,我們的淚腺組織每時每刻都在產生淚液,借助“眨眼動作”淚液均勻地分布在角膜、結膜表面,潤滑眼球防止干燥。淚液中含有溶菌酶和免疫球蛋白,具有一定的抗菌作用,並能沖刷結膜囊內的異物。淚液還有一個重要作用,它能在角膜表面形成一層光滑的淚膜,提高角膜的光學功能。淚液對保護眼球的健康非常重要,淚液減少就會出現角膜結膜的干燥,影響角膜的透明,並容易出現各種病原菌的感染。

  干眼症導致眼睛酸痛難忍,很多上班族就自行到藥店買點眼藥水來滴,事實上,我們常用的眼藥水中大多含有防腐劑、激素、抗生素,長期使用對眼睛的損害無法彌補!

  一瓶眼藥水可以用一兩個月,有人不是天天使用,甚至可以用一年。因此,眼藥水在制作過程中,為了穩定藥物性能或較長時間不被外界微生物污染,絕大多數都含有防腐劑。長期使用就會對眼睛造成刺激,破壞淚膜的穩定性,不但不能緩解症狀,還可能加重眼睛不適感。甚至導致角膜上皮脫落、缺損,上皮糜爛,嚴重者發生角膜潰瘍、角膜溶解、穿孔,甚至失明。

  不少眼藥水都是以殺菌為目的,其實白領眼睛干澀並不是由於細菌感染引起的。

  所以,因使用電腦等引起的干眼症和視疲勞,應使用權威眼科醫院推薦的專業治療干眼症的眼藥水——人工淚液,來幫助眼睛內部的分泌平衡。目前,全世界生產的人工淚液有近50種,選擇時應注意其是否含有防腐劑。

  國內的專業眼科醫院一般都自己配置生產人工淚液,另外國際上一些知名人工淚液產品,如美國的倍然滴眼液、淚然滴眼液等,都是患者購買的首選。淚然所含的防腐劑有國際專利,研究證明對角膜影響最小,在PH值和表面張力上最接近我們自然分泌的淚液,特別適合佩戴隱形眼鏡的時候直接使用,對眼睛內細胞的修復、重建具有非常好的效果。倍然完全不含防腐劑,可長期使用。專家建議,當嚴重干眼患者對曾經使用或者目前正在使用的潤眼液產品療效不滿意時可改用倍然。

  睛彩情報三護眼新潮我們要跟嗎?

  近期,洗眼在OL們中非常流行。各大藥店都有專用的洗眼液出售,生產商邀請知性美女代言,在廣告中大炒“天天洗眼的概念”。一些美容院、美發廊也在推廣洗眼服務。

  不少時常眼睛干澀、腫漲的OL們認為經常洗眼是保護眼睛的好習慣,應該與時俱進。對此,眼科專家提醒:洗眼液拿來清潔、放松一下眼睛無可厚非,但經常使用不但容易造成藥物依賴,還可能使一些小毛病變成大麻煩。

  目前市面上的洗眼液主要對眼睛起潤濕作用,並附帶一些消炎、清涼等功能。大多洗眼液是人工淚液加纖維素和一些維生素組成,還添加了營養劑、殺菌消炎成分和防腐劑等等。對健康的雙眼而言,眼淚本身就是最好的洗液,因為淚液本身對結膜囊就有清潔和保護作用。經常洗眼,不但會造成藥物依賴,眼睛的自潔功能下降,還會對眼角膜、結膜造成傷害。用含抗菌成分的洗眼液還可能使眼內細菌產生抗藥性,眼睛一旦出現感染,治起來難度大大增加。眼睛如果有炎症,過度洗眼還可能使原本輕微的角膜發炎因未對症下藥轉成角膜潰瘍等嚴重情況。

  為穩定藥物性能或較長時間不被外界微生物污染,絕大多數洗眼液都含有防腐劑,這些成分可改變眼球表面微環境,破壞眼表結構,使原本緊密連接的上皮細胞結構損害,出現角膜上皮脫落、缺損、糜爛,嚴重者甚至發生角膜潰瘍、角膜溶解、穿孔以致失明。

  另外,一般人並不具備醫療常識,美容院小姐或自己在洗眼過程中,很容易因為誤操作將細菌帶入眼睛,反而對眼睛造成了傷害。

  在藥店中,記者還發現了一種眼膜,宣稱含天然精華成分,可以緩解眼睛酸脹、充血和疲憊,能夠醒腦明目;消除眼睛疲勞,預防用眼多度的傷害。專家認為,這種護眼產品通過與皮膚接觸,將一些成分滲透到眼睛周圍的穴位來發揮護眼效果,但其吸收程度很難確定,因此,保濕、滋養皮膚的功效更大。

  點眼藥不是小CASE

  很多人都以為買瓶眼藥水就一勞永逸了,其實大部分眼藥水都不能長期使用,因為它們都有副作用。專家指出:長期使用抗生素眼藥水,會使眼部菌群失調,造成二重感染加重病情,還容易產生耐藥性。激素類眼藥水只是用來控制疾病進度及緩解症狀,長時間使用會使部分人群眼壓升高,引起繼發性青光眼及其他一些並發症。抗疲勞的保健性眼藥水,有收縮血管的作用,人們在使用前最好也先要向醫生咨詢,同時不建議天天使用。因此,當眼睛出現問題後,首先要請醫生診斷後並推薦眼藥水,眼藥水使用一段時間後,還要復查。

  當異物進入眼睛後,有些人喜歡用眼藥水沖洗,其實,科學的方法應該是盡快用生理鹽水沖洗,如果沒有的話純淨水也可以。

  有人在出現眼病後,一次點數滴眼藥水,認為加大藥量,疾病會早日痊愈。其實,藥水一次點一滴就夠了。太過頻繁地使用,藥水內的防腐劑會對眼球表面造成傷害。

  以懸浮液劑型制成的眼藥水,使用前應搖晃均勻。有些眼藥水在固定的時間使用才能發揮最大的作用。因此,應該在什麼時候點眼藥水,最好詢問一下醫生。

  眼保健操開始啦!

  1.慢慢將眼睛閉上,保持閉眼的狀態,一直到眼睑完全放松為止。

  2.將兩手掌互相搓熱,然後用掌心的熱度,輕蓋住眼球(約30秒)。

  3.然後,慢慢將眼睛張開,讓眼球以順時針方向打轉(轉一圈約十秒),讓眼光能夠掃到各個角落。

  4.同樣的動作,以逆時針的方向再做一次。

  5.眼睛呈現張開的狀態,用雙手的中指尖輕輕將兩眼的下眼睑往下拉,然後再往反方向將下眼睑往上提,直到眼睛閉上為止,接著保持這個狀態不要動,放松。

  6.以肌肉的力量將眉毛挑起,接著慢慢閉上眼睛,眉毛也跟著下沉,保持這個狀態不要動,放松。

  7.有時間,最好能在眼球運動後,立即敷上蘸有洋甘菊晶露或矢車菊晶露的化妝棉,冷敷十分鐘,不但有助消除一整天的眼睛干澀、疲勞、酸痛,對視力減退者也有幫助。

  8.調眼部按摩油,葡萄籽油+洋甘菊精油+熏衣草精油混合,用混合液按摩眼周,由下往上的按摩方向按摩後用熱毛巾敷眼睛,來回使用3~4次可以改善眼睛疲勞黑眼圈。

  9.按摩後立刻塗抹上小黃瓜眼膠(或眼部修護霜)輕輕按壓,從眉頭的位置按壓至眉尾,再由眉尾,輕點式按壓沿著下眼眶骨按摩至兩眼內的睛明穴(重復按壓約1分鐘)即可。

  “放風筝”和“看電影”也是放松眼睛的最佳方案。放風筝因為是遠距離看事物,看電影則是利用了“暗視”的效果。看電影時室內的燈全都關閉,此時瞳孔是放大的,再加上電影屏幕很大,若能坐在中後排,與屏幕有一點距離的位置最好,這樣看起電影來眼睛會很舒服。因此強烈建議大家,別做沙發土豆到電影院支持正版!

  此外,到醫院請醫生在耳穴中選擇眼保健穴位做耳壓,平時工作疲勞時,閉目按按耳穴,也有很好的作用。中藥當中平補肝腎、清肝明目的藥物,也有抗視疲勞的作用。

  滴眼液新品一覽

  潤潔復方硫酸軟骨素滴眼液(新藍潤潔):

  潤潔復方硫酸軟骨素滴眼液是復方制劑,具獨特營養配方和獨特清涼配方,含硫酸軟骨素和尿囊素,更含有維生素E、維生素B6、牛磺酸等多種營養成分。能夠提供給眼睛全面的營養,改善眼部微循環,提高眼細胞的活力,緩解眼疲勞,消除眼睛干澀、酸脹等症狀,帶給眼睛清爽舒適的全新感受。

  潤潔萘敏維滴眼液(紅潤潔):

  減充血配方,含鹽酸萘甲唑林、馬來酸氯苯那敏、玻璃酸鈉,緩解眼疲勞,消除眼癢和結膜充血。

  潤潔氯化鈉滴眼液(白潤潔):

  低清涼配方,含玻璃酸鈉、氯化鈉,類似生理淚液,緩解眼疲勞,消除眼睛干澀症狀,適合老年人和對清涼比較敏感的視疲勞人群。

  明眸洗眼液:

  含天然潤滑保濕劑,復活多糖等,有效清除因為化妝、卸妝、空氣污染、游泳造成的眼部不潔,緩解眼部不適。

  清目眼膜:

  以天然纖維為基膜,加入天然植物黃參、綠茶等的精華和生理活化因子。緩解眼睛酸脹、充血和疲憊,能夠醒腦明目;消除眼睛疲勞,預防用眼過度的傷害。

  樂敦瑩:

  主要成分為硫酸軟骨素、牛黃酸。硫磺軟骨素具有促進新陳代謝、改善微循環、保護角質膜並促進角質膜組織損傷修復的功能,同時還在角膜表面形成一層保護膜,防止水分散發,有效緩解視疲勞和干眼症狀;牛黃酸除可抗菌外,在組織內還參與多種生理活動,促進新陳代謝,改善視疲勞。

  雙朗萘撲維滴:

  鹽酸萘甲唑林、馬來酸氯苯那敏、維生素B12。鹽酸萘甲唑林具有收縮血管的作用,馬來酸氯苯那敏可減輕眼部的過敏症,維生素B12對維護眼部神經有一定功能。

  緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發癢等症狀。

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