干眼症又稱角結膜干燥，是由於眼淚的數量不足或質量差，引起淚膜不穩定和眼表面損害，從而導致眼不適的一類疾病，其症狀表現為眼睛干澀、痛癢、眼疲勞、異物感等。如今社會電視、電腦、智能手機、空調被大量使用，使得干眼症的發病率也不斷增加，並有年輕化發展的趨勢。那麼，怎樣才能緩解干眼症呢？下面一起來看專家的介紹。
處方滴眼液
如果長期被干眼症困擾，就需要用含環孢素A滴眼液等處方藥，它們可以促進淚液分泌。大多數患者在使用滴眼藥3個月後。症狀明顯減輕甚至完全消失。但專家提醒，此類滴眼液必須在醫生的指導下使用，通常每只眼睛每次只能滴一滴，每天使用兩次。
人工淚液
人工淚液是模仿人體淚液成分做出的一種替代品，可以起到滋潤眼睛的作用，多屬於非處方藥。是電腦族、夜貓子們的最佳選擇，由於用眼過度，淚液沒能及時分泌出來而使眼睛干澀，每次滴1—2滴人工淚液可解“燃眉之急”。不過專家提醒兩點：一是最好選擇不含防腐劑的人工淚液，二是如果每天使用超過4次，盡快去看醫生。
歐米伽—3脂肪酸
干眼症患者常會伴有無菌性炎症，補充歐米伽—3脂肪酸能減輕炎症。不喜歡滴眼藥水的患者可以選擇這種方式來緩解干眼症，還可以多吃些歐米伽—3脂肪酸含量較高的魚，如鲑魚等。
以上是關於“輕松緩解干眼症專家教你三大招”的介紹，發現干眼症及時就醫治療，干眼症一般是可以治愈的，患者不用太擔心。