如今，近視困擾著越來越多的青少年，近視會影響青少年升學，就業，參軍等許多方面。其實，大多數青少年最初都只是假性近視，只要在生活中多注意眼部保健，經常望遠，適當滴眼藥水，假性近視是可以逐漸恢復的。就青少年保護視力
作了以下幾點總結：
良好的用眼習慣
家長在日常生活中要多注意青少年的用眼習慣，多多提醒糾正。寫字姿勢要端正，離書本距離一尺，不要趴著、躺著看書，不要在強光或昏暗的地方看書，看書時間不要持續過長，看書半個小時左右就要讓眼睛休息一會兒。平常青少年可以多參加戶外活動，多看樹木、花草等綠色的植物，在視野開闊處眺望遠方，這些都是很有好處的。
現在技術越來越發達，各種電子產品層出不窮。很多電子游戲的顯示屏，圖案都很小，光線也暗，許多孩子玩上瘾後就忘記了時間的存在，這是非常傷害視力的。日常生活中青少年也要少看電視，讓眼睛多休息。
定期檢查視力，選擇適當的眼藥水
青少年的眼球還在發育中，近視度數加深是很頻繁的。因此，家長們在日常要多觀察，如果他們出現揉眼、眨眼、瞇眼、斜視等現象及早糾正，發現孩子視力下降要及時去醫院就診，度數加深時重新驗配眼鏡。
溫馨提示：現在青少年的學習壓力很大，很容易出現視力疲勞的情況。家長日常可以為孩子准備一瓶眼藥水，疲勞的時候點一點，可以有效緩解眼睛干澀，紅腫等不適。最好去醫院聽取醫生的建議選擇適合青少年的眼藥水，優先選擇知名度高的品牌。