眼睛，被人喻為“心靈的窗戶”。它是五官之首，是人的重要器官，對於人們的工作、學習和生活均至關重要。人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛，而要保護好自己的眼睛。今天小編在這裡分享幾個保護好自己眼睛的注意事項，希望對大家有所幫助。
一、科學用眼
一天連續看書不宜超過6小時（保持距離40CM），連續看電視不宜超過3小時（保持距離5M），連續上網不宜超過4小時（保持距離60CM），不可讓眼睛疲勞。
二、正確使用滴眼液
科學的操作方法是將下眼皮輕輕拉起，然後將藥水滴入下結膜囊內，然後滴在眼角處，避免直接滴入瞳孔，輕閉眼睛數秒，在滴完藥水後輕壓眼內角，防止眼藥水經由鼻淚管流入咽喉，刺激胃腸道而產生不良的反應。
三、常洗眼睑
要經常洗臉，眼睑也要洗，不宜在渾濁的環境呆太久。學會妙用洗眼液，掌握正確時機：