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青光眼怎麼治,護理措施須了解

  青光眼是一種較難治愈的眼科疾病,青光眼除了遺傳因素,還有不良好的生活習慣,工作生活環境等等也會造成青光眼的發病。在日常生活中應盡量注意用眼,下面就為大家介紹一下青光眼患者的日常護理的措施,希望對廣大患者有所幫助。

  青光眼患者的日常護理的措施:

  一、每天要保持飲食均衡。大部分食物中,牛奶和紅蘿卜對眼睛是最有益的。當眼睛發干時,稍微補充一點維生素A丸,但不可多吃,以免中毒。中藥中,枸杞子亦有明目之功效。日常飲食要有規律,蔬果青菜與魚肉蛋禽類均應攝取,不可偏食,這樣肌膚才會因有豐富的蛋白質、脂肪、維生素而健康光潔,少生皺紋。

青光眼怎麼治,護理措施須了解

  二、要保持正常的作息時間,達到充足的睡眠。有的人喜歡熬夜,這樣雙眼就受不了,哪來的神采呢?相反,還會造成難看的黑眼圈,睡眠是治療疲勞的最佳途徑,對眼部亦是如此。

  三、要經常按摩眼部肌膚。眼部的肌膚是以眼為中心呈環狀分布的。在按摩開始時,先在眼周搽上滋養霜,上眼睑從眉頭輕輕按壓至太陽穴;下眼睑從眼頭至太陽穴劃一個圈,然後垂直下來,每日做兩次,早晚各一次,每次可做15—20分鐘,這樣可促進血液循環和新陳代謝,減緩皺紋的產生。

  四、要經常敷眼護理。您只需在閒暇之余洗淨雙手及眼部皮膚,閉上雙眼,用[美國瞳仁貼]敷眼睛,方法也別簡單:取眼貼直接貼於眼部皮膚,閉目休息15-30分鐘後取下,每日一次。不僅能消除眼部疲勞,排毒明亮雙眼,還能提高眼部免疫力哦。真心希望朋友們好好保護自身的“心靈之窗”!

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  五、要在適宜的環境下生活。惡劣的天氣,如:大風、烈日、曝曬及在冷氣房過長時間會增加皮膚的干燥,產生皺紋。外出時,最好塗上防曬霜,戴上墨鏡、遮陽帽。

  六、光線的強弱要適宜。在很強的陽光和燈光下會使我們的雙眼瞇起,但在暗一點的光線下看書或工作,又會使我們肌肉緊張而起皺紋,適宜的光線才會使雙目比較放松地工作。

  七、特殊情況特殊護理。當你游泳時,如果你的眼睛對氯過敏,或者是擔心水質不潔,那麼戴上護目鏡或在游完泳後,以清水沖洗眼睛。眼睛過度疲勞而紅腫時,不妨用小冰塊隔一塊濕棉布敷之,這樣可減輕浮腫症狀。天熱易流汗,眼部化妝如眼影、睫毛液易流入眼內,引起過敏及炎症,所以應用防水型化妝品,並盡量化淡妝。

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