眼睛輕度近視的時候，我們可以做一些措施，然後可以使眼睛視力恢復。但是當眼睛高度近視的時候，我們就沒有了可以恢復視力的措施。就應該保護好眼睛。讓度數不要再加深，這才是最好的方法。眼睛輕度近視的時候看東西是不清楚的模糊的，但是眼睛高度近視就必須要的配帶眼鏡，然後才能看得更清楚。希望下面的方法能夠對你有所幫助。希望你能夠早日擺脫高度近視。
1需要配戴眼鏡。我們選擇眼鏡的時候一定要選擇質量好的，選擇貴一點的。不要選擇太便宜了，那樣的話會對我們眼睛造成更大的傷害。有些人為了美觀，會選擇佩戴隱形眼鏡，但是隱形眼鏡對我們眼睛視力的恢復是很不好的，會造成傷害。
2適當的做一些運動鍛煉，做一些眼保健操。當我們感到疲勞感到疲倦的時候，就可以做一些眼保健操，做一些運動，放松一下心情，緩解一下疲勞。每天早上可以出去散步，晚上可以出去跑步。多出去戶外活動一下，呼吸下新鮮空氣。這樣對身體好。
3注意一下自己的生活習慣及飲食習慣。我們要有良好的日常作息習慣，早睡早起，不要熬夜，不要加班。飲食習慣主要以清淡為主，多吃一些新鮮水果和蔬菜。多補充一些蛋白質，維生素。多喝白開水，有利於排毒養顏。每天喝一杯牛奶。
眼睛高度近視，我們定要佩戴眼鏡。不然的話我們看東西看不清楚，會影響我們的日常生活。如果情況嚴重，應該去做一下矯正手術。最後祝您早日康復。