近視的發生有哪些信號？

概 述

隨著社會的不斷發展，電子產品也越來越多，功能也越來越齊全。孩子接觸的時間也隨之增加，反之，戶外的活動也就越少了。眼睛近視的可能也隨之增加。在這裡和大家分享幾點近視發生的信號。

步驟/方法：

1看書時間一長，字跡就會重疊串行。長時間看近之後再看遠方，看不清楚物體，要過1-2分鐘的時間才能看清楚。，長時間上網，可能導致“超限抑制”現象，使人除電腦以外的“興奮灶”減少。所以長期沉迷網絡游戲的人，會對周圍事物淡漠甚至麻木，或造成植物神經功能紊亂，出現易出汗、急躁、激動等症狀。　　

2眼睛伴有灼熱、發癢、干澀、脹痛。對學習產生厭煩，聽課注意力不集中，反應遲純，脾氣變得急躁。晚上睡覺多夢。

3一旦發現孩子出現這些症狀，應及早為孩子補充對視力有幫助的營養，多吃蔬菜水果，補充葉黃素、牛磺酸。同時配合一些眼部按摩保健和鍛煉。及時預防近視。

注意事項：

視力的預防：玩電子產品要有節制，每次30-40分鐘。合理均衡的飲食。充足的睡眠。