治療近視眼的妙招有哪些

概 述

你好，很高興為你解答你的問題，隨著電子產品的普及，近視眼的人數也越來越多，現在我們出門坐地鐵或者公交常常可以看到低頭一族，長時間看液晶屏幕容易造成視力下降，視力下降會給我們的生活帶來很大的負面影響，那麼如果不慎視力下降導致近視眼該如何改善呢？我平時是一個比較愛眼的人，下面就讓我來把我的經驗和你分享一下吧，希望可以幫到你哦。

步驟/方法：

1首先，是要注意用眼衛生，我們視力下降一般都是由於用眼不當導致的，我建議在日常生活中，連續看書看手機不要超過一個小時，一般來說看一個小時就應該讓眼睛得到休息，可以看看遠處的綠景哦。

2第二個，我們可以通過按摩眼部周圍達到緩解視力下降的趨勢哦，通過按摩，可以使我們眼部周圍的血液流通，眼保健操就是眼部穴位的按摩哦，我建議我們一天可以做三次左右的眼保健操，堅持下來還是可以看到成效的。

3最後一個辦法就是可以通過手術的辦法來治療近視眼哦。現在很多人都通過激光治療近視，但是激光治療近視的話，年齡一定要在18歲以後，成年之後我們眼部發育基本完成，這樣就更加利於手術的安全哦。

注意事項：

眼睛是心靈的窗戶，這是我們大家都熟知的，所以我們一定要保護好我們的眼睛，切不可過度用眼哦，平時還可以使用一些滴眼液來消除眼部的疲勞和干澀哦。