本人在初一的時候就有在夜晚和光線不足的時候看東西模糊不清的情況!但當時自己也沒有過多的注意和重視!就這樣一直拖到高三的時候,實在是沒辦法了額才不得不的帶上了眼睛,但這個時候眼睛已經近視很多了,一帶就是帶300度的眼睛.以後在上大學因為出來要從事鐵路方面的工作所以去醫院做了視力矯正手術,現在特別想對哪些有輕微的近視同學說點什麼!雖然現在的科技已經發展到了有視力矯正手術但是這種手術是一次性,每個人一生只能做一次.並且如果復發近視的成都可能比之前更嚴重.所以保護視力人人有責
1近距離使用眼睛的時間不能過長,每過30-45分鐘就應該稍微休息3-5分鐘,閉幕做眼保健超或者遠眺幾次以便緩解實力疲勞.多看顏色不同的景物也可以緩解眼疲勞.看電視和電腦一次最好不超過30分鐘,因為電視和電腦對眼睛的傷害比書本大的多!
2讀書寫字的時候,姿勢一定要正確,不正確的姿勢可能導致斜視和弱視,椅子高地一定要適合,眼睛要與讀物和作業本之間要保持33厘米的距離,看電視的時候要與電視保持適當的距離.千萬不要在讀書的時候讀著讀者距離就越來越來近了!
3光線不宜太強、太弱，如25瓦燈泡，不應超過0．5米，如一米以上應使用60瓦燈泡，燈泡應在左前方以免陰影妨礙視線，燈心最好有罩，以免光線刺激眼睛。看電視、電腦、玩電子游戲機一次不宜超過一小時。
如果發現了有略微的近視的時候千萬不要因為覺得帶眼睛影響外觀而不帶,正確的使用眼睛是可以幫助我們預防和矯正我們的假性近視的