學生平時該如何維護自己的眼睛呢？

概 述

首先我們不得不承認我們近視眼在工作中有很多的不方便，特別是我們很多的女性，在做飯的時候就更加的不方便了，那麼如果不想讓我們的眼睛的度數更大，我們學生該這麼做呢？

步驟/方法：

1首先我們可以改正我們平時的習慣，特別是很多的正在讀書的學生，不要在看書的時候離書太近了，一般保持在20厘米以上是最好的，這樣會很限度的讓我們的眼睛遠離近視的。

2再者就是我們的學生在課間的時候應該對看下外面的綠色植物，因為這樣可以緩解我們眼睛的疲勞。從而達到保護眼睛的作用。

3最後建議給位在平時學習久了的時候，起來站一會兒，這樣有利於血液的流通和循環，當然我們還可一坐一些眼保健操，這樣是最好的，但前提條件是我們的方法要是對的，不可亂按穴位。

注意事項：

眼睛對我們是十分的重要的，我們要保護好自己的眼睛，不要讓眼睛過度的疲勞。