我之前的時候因為經常玩電腦，結果後來出現了看東西模糊的情況，後來被檢查出是近視了，這段時間發現自己近視的情況是越來越嚴重了，也不知道這種後天性的近視需要平時怎麼注意，怎麼做才能不再增加度數了。
1通過患者的表現確定是否是近視以及近視的類型。 一般對於近視的診斷依據包含遠視力下降，近視力正常；高度近視眼底檢查可明確診斷，如高度近視者常出現玻璃體液化、變性、混濁；可伴有共轉性外斜。
2根據自己眼睛的近視程度選擇適合的眼鏡，不宜佩戴眼鏡度數偏高的眼鏡。 近視患者對於眼鏡的選擇一定要科學合理，配鏡時一定要到醫院檢查視力，散瞳驗光。度數相比較自己的眼睛近視程度要低。
3從日常飲食著手，有效預防和治療近視眼。 平時的飲食合理對於改善近視也有很大作用的，預防近視可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗、動物肝髒等蔬菜水果也對預防近視有益。