針灸可以治療近視嗎

概 述

經過幾十年的臨床證明，針灸用於近視的治療，是可以收到滿意的效果的。可以治療緩解近視，當然先天遺傳的近視除外，以假性近視效佳，但是需要很長的一段時間的。針灸治療近視取穴主要是眼周局部、四肢以及腹部的穴位，通過刺激這些穴位，起到疏經活絡，行氣活血，補益肝腎之陰血的作用。針灸治療近視取穴主要是眼周局部、四肢以及腹部的穴位，通過刺激這些穴位，起到疏經活絡，行氣活血，補益肝腎之陰血的作用

步驟/方法：

1現代醫學認為近視形成的重要原因是因用眼不衛生造成眼部睫狀肌的疲勞、痙攣，而針灸治療是緩解肌肉疲勞、痙攣的一個非常有效的方法；中醫學認為，肝開竅於目，肝腎同源，精血互生。

2久病過勞也會導致肝腎虧虛，使精血不足。再加之久視微細，使目筋攣急，血絡淤阻，終成本病。通過針灸可以調整髒腑氣血功能，氣血充足了，視功能就可以得到改善和恢復。通過刺激這些穴位，起到疏經活絡，行氣活血，補益肝腎之陰血的作用

3不要長時間低頭看書，以免引起椎動脈供血不足，造成視力損害。可以進行穴位按摩基本有按、點、拿三種手法。注意光線適中，不要太強或太弱，看書時間不宜過久，每次閱讀1小時後稍做休息，眺望遠方，使眼睛調節放松。

注意事項：

要平衡飲食，注意多補充蛋白質和一些含鋅的食物，維生素B1也要補充些，因為缺乏它會對視神經產生不良影響。此外，還應多吃谷類、豆類、水果、蔬菜及動物肝髒等食品。