近視度數不斷加深要怎麼辦

概 述

視度數加深多數發生在青少年，由於眼球還未完全發育完整，眼球容易變形，從而在一段時間內，由於用眼的不衛生疲勞等等，使得度數上升。

步驟/方法：

1最重要的就是首先要保持身體健康，同時要注意不要輕易讓自己的眼睛疲勞，多動動眼球，多看看外面的風景，適當的運動，晚上要有良好的睡眠，這樣眼睛才有更好的休息時間。

2還要佩戴適合的眼鏡，鏡片的度數，屈光等等都要准確，配眼鏡要到正規店。還要進行定期的視力檢查，來了解自己的視力狀況。適當時候配上視力按摩器。

3適當的時候可以運用一些藥物來緩解疲勞，配合睫狀肌松弛劑治療，真性近視可以緩解眼球的壓迫，假性近視可以達到降低的度數的目的。必要時候晚上休息時可以滴上眼藥水來緩解一天的疲勞。

注意事項：

平常多注意補充些魚類，蔬菜等營養物質。海鮮比如海帶就是一種不錯的食物。