怎麼預防近視呢

概 述

跟其他媽媽們一樣，曾經我也為孩 子的近視發愁，孩子近視眼的產生主要由於遺傳和環境兩方面原因，高度近視眼多屬於常染 色體隱性遺傳，下面就讓我跟大家分享一下有關怎麼預防近視的話題。

步驟/方法：

1首先是看書的時候了書本要 有一定的距離。

2躺著看書對視力也不好。一定要 注意自己的姿勢。

3不要在車上或者走路的時候看書 ，這 樣會增加 眼睛的負擔。

注意事項：

爸爸媽媽都是近視的，孩子也可能會受到影響的。