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現在孩子近視率很高,如何預防近視?

概 述

現在社會高速發展,很小的年紀就開始學習了,以至於現在患近視的幾率在逐步上升,我的小外甥及患上了近視,今年才5歲,我領著他去醫生那裡問了問,說是假性近視,跟我講了一些預防近視的方法,分享給你,希望您能喜歡。

現在孩子近視率很高,如何預防近視?

步驟/方法:

1不要讓眼睛過度疲勞。眼睛疲勞是患近視的主要原因,經常眼睛疲勞,我們的視力就會急劇下降,所以必須要保護好自己的眼睛,不要讓它過度疲勞,沒事的時候,可以做做眼保健操,對緩解眼疲勞很有效的。

2多吃動物肝髒,動物肝髒可以明眸,增強眼部的潤滑度,這樣眼睛就不會干澀了,患近視的幾率也會大大減少。

3少玩電腦,少看電視。電視電腦光線是很強的,輻射也很大,我們要想不患近視,就應該少玩電腦,少看電視,保證足夠的睡眠。

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