治療近視的最好方法。

概 述

得了近視怎麼辦？用激光手術治療近視嗎？但是只適合20歲以上的年輕人，而且手術之後的病症會很多，下面教大家一些治療近視的好方法。

步驟/方法：

1近視眼是因為缺乏某些微量元素而導致的，魚的眼睛以及動物的眼睛都含有豐富的微量元素，把魚或者動物的眼睛跟木耳一起炖可以預防近視。

2近視眼因為氣血不足，吃一些明目養肝的食物能更好的預防近視，例如，桂圓，大棗，枸杞，羊肝等。

3眼睛跟著某種東西運動，能夠促進眼睛血液的循環還可以緩解眼睛的疲勞，適當做一些戶外運動可以防止近視，例如乒乓球，籃球，羽毛球，高爾夫球等。

注意事項：

養成良好的用眼習慣，端正坐姿，不要過度用眼，不要趴著躺著看書或者看電視電腦等。