遠視眼該如何保養才能恢復一些視力

概 述

我有一朋友是先天性的遠視眼，他的遠視度數越來越大了，今年已經配兩幅眼鏡了，怎麼樣保護才能讓他的遠視度數不再增加？最好是能夠減小度數。帶著這個疑問，我的這位朋友請教了有關專家，專家詳細地給我的朋友做了檢查，並且作了有關情況的一些了解，根據我朋友的情況，專家制訂了相應的治療方案，並且教了一些關於遠視眼保養的寶貴經驗：

步驟/方法：

1在平時用眼時要端正坐姿，它對於緩解眼睛疲勞起著十分重要的作用。同時不要長時間持續使用電腦。通常每1小時就需要休息一會，在休息時可進行望遠或做眼保健操；觀賞綠色植物有利於放松眼部肌肉。

2遠視眼患者還要注意的是，平時應該在飲食上注重進行視力的恢復和保養，患者可以多吃一些胡蘿卜或者是喝些胡蘿卜粥，這樣都能夠幫助人體轉化成維生素a，對於緩解遠視效果相當顯著。

3輕度遠視一般不需要配鏡，但有視疲勞症狀或出現內斜視者，則應盡早配鏡矯正。度數較高的學齡前兒童遠視患者，要及早驗光配鏡，隨著年齡增長，要每年復驗一次，及時減低鏡片的度數，以適應視力增長的需要。

注意事項：

遠視眼患者可以多進行遠眺和做眼保健操來進行緩解，也可以多吃一些動物性肝髒來補充眼部所需要的各種營養成分，能夠有效的治療遠視症狀。