造成近視的原因有哪些

概 述

現在的生活中近視眼的朋友真的是越來越多的，很多的人都是因為在平時的時候不注意自己的行為導致的，所以平時的用眼是不是健康，對我們的眼睛是非常關鍵的，如果我們的眼睛在不使用調節作用的狀態下，平行光線經過眼的屈光系統在視網膜前形成焦點，然後到視網膜上呈分散而又模糊的光圈，這也就告訴我們出現近視眼的問題了，那麼平時造成近視眼的原因是什麼那?

步驟/方法：

1首先一個就是用眼距離過近，尤其是青少年近視眼就是以長期用眼距離過近引起的，青少年眼睛的調節力很強，當書本與眼睛的距離比較近時仍能看清物體，但如果經常長期這樣看書或者寫字，就會使眼睛的調節異常緊張。

2再有就是因為我們平時用眼時間過長，有的青少年看書寫字做作業，看電視等連續幾個小時不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負擔過重，慢慢的就會出現近視眼。

3還有就是因為照明光線過強或過弱，如果光線太強，你像是陽光照射書面等，會引起強烈反射，刺激我們的眼睛，使眼睛感覺特別的不適，難以看清字體，相反光線過弱，眼睛不能清晰地看清字體，這兩種情況都會形成近視。

注意事項：

最後我們要說的是青少年由於不注意用眼的良好習慣，過度使用眼的調節力而發生青少年假性近視。因此對於後天因素對近視的影響是不能忽視的。