應該怎樣處理近視眼

概 述

現在不管是那些上班的上班族還是那些學生，近視眼的現象越來越普遍了，而為了改善這個問題，我們應該怎樣來改善這個問題啦。

步驟/方法：

1你可以站在一個空曠點的地方，一會看下遠方，一會看下進處，這樣反復調節可以對眼睛進行放松。還可以用熱毛巾什麼的敷在眼睛上，這些都必須持續做。

2很多近視眼的人看東西都是半咪著看，陽光暖和的天氣，我們可以出去用眼對著太陽曬一下，這樣也有好處。

3沒事的時候，晚上可以數下星星啦，做一下眼部運動啦，沒事的時候還可以多眨一下眼睛可以緩解疲勞，那些戴眼鏡的人就自己看情況，盡量少帶眼鏡。

注意事項：

眼睛是心靈的窗戶，我們需要愛惜自己的眼睛，不是美好的風景會離你而去。