一般條件好點的家庭,總是會應允小孩子的各種要求,孩子天性愛玩,平時沒事總喜歡打游戲機,或者抱著電腦玩網游,樂此不疲,但是時間久了,各位家長們就會發現孩子的視力下降了。
1平時生活中切忌目不轉睛,自行注意頻密並完整的眨眼動作,經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間,避免淚液的蒸發,有助於對眼睛的保護。
2多吃各種水果,特別是柑桔類水果,還應多吃綠色蔬菜,糧食,魚和雞蛋.多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。
3避免長時間連續操作電腦,注意中間休息,用眼一段時間應向遠處,綠色植物看一看,避免用眼疲勞。多注意休息和眼睛的衛生,防止感染。
4近視患者也可考慮去醫院進行手術矯正,如果度數太深,是不能完全糾正的。所以最主要的是防止度數繼續加深。