在現在這個社會之中，近視眼這個問題還是很常見的，還在學校學習的孩子裡面，10個裡面差不多就有5個是近視的，近視雖然說不是什麼特別嚴重，會威脅生命的疾病，但是給我們的生活工作學習卻帶來了很大的不方便，有的人因為外貌方面，也有不喜歡戴眼鏡的習慣，而且隨著度數的變化，花在眼鏡上面的金錢也是不小的開銷。有些不注意的人，可能會因為近視摔跤或者什麼的。
1首先，可以在飲食上多吃一些利眼的食物，像葉黃素和玉米黃素這兩種元素可以增加眼睛的敏感度，玉米、菠菜、雞蛋、芒果、綠豆、油菜這些都富含葉黃素和玉米黃素。維生素a維生素c也要多攝取，這些在水果蔬菜裡都有的。
2最簡單最直接治療近視眼的方法其實就是佩戴眼鏡了，配眼鏡的時候最好可以配比你自己的度數稍微低一點的眼鏡度數，這樣你的眼睛會慢慢的去適應低的度數，慢慢的度數也會降低一點。還有最好配好一點的眼鏡。
3通過手術治療近視，像近年來比較常用的有角膜手術，在你自身的眼角膜使用表面角膜移植，還有激光手術治療近視，也是比較常用的。具體還是要去醫院詢問醫生後根據醫生建議進行哪一類手術。
注意休息，不要太累，保持個人衛生。禁辛辣和過冷的食物，禁煙酒。鍛煉身體，強健體格。不要太大壓力，保持愉悅心情。發現病情及時去醫院就診。