現在越來越多的中老年人患上了眼底出血，這對於他們來說是個嚴重的打擊。追求美好的生活是每個人應有的權利。但是有時候，疾病就是想要來挑戰它。就比如眼底出血。在生活中，眼底出血是比較常見的，因為引起眼底出血的病因有很多。患了眼底出血的患者，該怎麼做，才能保護好自己的眼睛呢？
眼底出血患者如何保護眼睛：
1、眼底出血患者平時要注意休息，不要過度的用眼睛。也平時的時候注意自行頻密並完整的眨眼動作，因為經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，這樣也會避免淚液蒸發。
2、保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜，這是非常重要的。還要避免長時間連續的操作電腦，長時間使用電腦之後，就要休息一會，所以，眼底出血患者要注意中間休息，然而在休息的時候，可以看遠處或者做眼睛保健操。
3、還要保持良好的工作姿勢。因為保持一個正確的姿勢的話，可以使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣就可以使頸部肌肉輕松，而且使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
4、患者如果平時出現眼睛發紅或者有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，有時候還可能會出現眼球脹痛或頭痛，如果在休息後沒有明顯的好轉，那就需要上醫院了。
眼底出血患者該如何保護眼睛，我想您已經了然於胸了吧。很多時候，人生病的時候，會思考一些問題，這個病是不是有得治，有什麼最先進的治療方法沒有？隨著經濟的不斷發展，醫學技術上有了很大的進步。相信科學，相信醫生，更要相信自己。您強大的戰勝疾病的信念，會將疾病從自己的軀體驅逐出去的。祝您早日康復！