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加強鍛煉，注意眼保濕
要注意營養和鍛煉，生活作息規律，增強體質。因為身體健康狀態的改善，能使身體對抗過敏發作的潛能提高，並減少、減緩過敏發作。秋天空氣比較干燥，因此要適當使用一些保濕的眼藥水，注意眼睛的保濕。
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注意用眼衛生，避免接觸感染
平時注意保護眼睛，不要用手揉眼睛，滴眼藥水前後應洗手，避免接觸傳染。既往戴隱形眼鏡、美瞳者，要暫停使用。患有過敏性結膜炎者眼部不應用或慎用化妝品，出行時可戴眼鏡、太陽鏡以減少眼睛接觸過敏原。
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補充水分，多吃蔬果
秋天干燥，空氣中缺少水分，人體同樣缺少水分，要注意多喝開水或茶水。秋燥時節，避免吃辛辣燒烤油膩煎炸等熱性食物，食後容易上火。有過敏體質的人盡量少吃糖類，過敏性結膜炎發病期間應該避吃花生、黃豆等核果類食物以及海鮮，因為這些屬於“發物”。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果如秋梨、蘋果、苦瓜、芥菜，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。
溫馨提示
秋季眼睛容易干癢，當出現眼睛干澀、酸痛、疲勞時，大家在第一時間想到往往不是就醫，而是自己跑到藥店買來眼藥水滴用。由於很多人對干眼症的認識不足，往往會將干眼當做感染性結膜炎或角膜炎，滴大量抗菌消炎類眼藥水來緩解眼睛干癢，結果不僅病情沒能緩解，反而對眼睛造成新的損害。