光明眼科網
設為首頁 加入收藏
 光明眼科網 >> 眼科百科知識 >> 眼部疾病保健 >> 躲過6大用眼誤區 擁有迷人電眼!

躲過6大用眼誤區 擁有迷人電眼!

  誰不想擁有一雙迷人的電眼!保護雙眼乃長久之計,在生活中,你是不是還存在著用眼的誤區呢?

  眼睛的重要性無需多談,除了給你明亮的世界,還是你表達情感的重要武器,眼睛的健康問題嚴重,自然可以求醫,可是,一些生活中的小細節,長期以往的錯誤觀念反而會加劇你的眼睛問題。

  誤區一:含水量越高的隱形眼鏡越好。

  普通隱形眼鏡的材質主要為水凝膠,靠鏡片中所含的水分作為載體,向眼睛傳遞氧氣,所以普通材質的鏡片,含水量越高其透氧量越高,但配戴時間過長後,鏡片表面水分就會蒸發,為保持原有的含水量,鏡片會從眼睛表面吸收淚液,從而造成眼睛“干澀,疲勞,甚至出現血絲“等症狀。所以,如果單純的認為含水量越高隱形眼鏡越好是片面的。正確評價一款好的隱形眼鏡,“透氧量”是一個重要的標准。硅水凝膠材質是一種高科技的創新材質,它脫離了含水量的束縛。此材質擁有氧通道和水離子通道的“雙通道”材料架構,使得空氣中的氧在不依賴水作為“載體”的情況下也能自由通過鏡片抵達角膜。所以用高透氧的硅水凝膠材質制作的隱形眼鏡,可以盡可能接近人眼的天然環境,對角膜組織的損害降到最低,長時間配戴也感覺舒適,甚至可以戴鏡過夜。視康舒視氧以及日夜型就采用了這種材質,其透氧量是普通水凝膠產品的5至6倍,成為時下主流的健康高透氧產品。

躲過6大用眼誤區 擁有迷人電眼!

  誤區二:眼睛疲勞,睡個覺就行。

  睡覺並不是全能的,很多人認為無論怎麼過度用眼,睡一覺就全部解決問題,這個想法是錯誤的。交替的移動視線的焦點才是最重要的,常說的比如長時間看書或看電腦後,轉移視線,凝神注視遠物、或向上看、左右轉動,都可以達到舒緩疲勞的效果。又有人認為,看遠就能緩解眼疲勞。關鍵並不是要看多遠,而是每次不要過久的盯著一個地方。

  誤區三:眼鏡不舒服,就用滴眼液。

  很多人認為,眼睛不舒服,滴上幾滴眼藥水就可以解決問題,其實亂用眼藥水不但治不好眼睛反而會對角膜造成傷害,眼藥水有其自身的功效區分,不能亂用。比如,長期近距離工作或使用電腦的人,在工作一定時間後出現視疲勞或慢性結膜炎症,就用抗生素眼藥水治療,這是治療上一個誤區。因為長期不合理的用眼往往是產生上述不適感覺的根源,而並非是細菌病毒等感染所致。只有科學合理地使用眼睛,日常注意用眼衛生才是最根本的防治方法,此時可適當滴用一些抗疲勞的眼藥水來緩解症狀。另外,由於眼藥水大多含有防腐劑,長期使用會使眼睛中的結膜杯狀細胞發生損傷,人就會患上干眼症,眼睛發紅,干澀或者疼痛。長期點用眼藥水除了會引起干眼症外,還可以導致激素性青光眼,非致菌性角膜炎,結膜炎等,甚至因藥液中某些成分導致過敏反而危及生命,如因某種眼病使用眼藥水,一定要在眼科醫生的指導下使用。所以,眼藥水很安全,使用一兩滴眼藥水完全無害的想法是完全錯誤的。

  誤區四:度數在300度以下的是假性近視,不必矯正。

  假性近視是過度使用眼球時產生痙攣而無法放松的症狀,但經過休息視力就恢復正常。而真性近視是眼軸不正常增長。因此就算300度以下,也必須進行矯正。

  誤區五:戴眼鏡或隱形眼鏡會使視力愈來愈差。

  有人堅持不配戴眼鏡,認為“一戴就拿不下來”,以後度數會加深”。大錯特錯!一般來說,經過眼科醫師驗光,配戴度數合適的鏡片或隱形眼鏡,能避免度數持續加深。

  誤區六:睡覺時開夜燈易造成兒童近視。

  美國專家認為給兒童留一盞小燈,可能有助於他們練習對焦,及眼睛協調技能。

白內障 青光眼 斜視與弱視 眼部疲勞健康經驗 關於視力健康經驗 眼部疾病保健 眼部疾病症狀 眼部疾病治療

Copyright © 光明眼科網 All Rights Reserved