近年來，我國青少年近視發病率居世界第二，人數居世界第一，且漸趨低齡化，中小學生近視檢出率為53.8%。而來自武漢市的數據更不容樂觀，武漢市青少年視力低下防治中心於2008年底發布的數據顯示，武漢市中小學生視力低下檢出率高達58.6%，更讓人警惕的是，近視高發期至少已提前2年。
近視嚴重危害了青少年的健康成長，同時影響高素質人才職業的篩選，縮小特殊職業人員的選取范圍，更是對實現我國二十一世紀健康目標的嚴重挑戰。關注青少年眼健康已經到了刻不容緩的關鍵節點。
不良習慣為近視主因
據相關專家介紹，在青少年近視病例中，不良生活習慣是近視發病率較高的主要原因。用眼距離過近、用眼時間過長等都容易導致近視。不少青少年看書、看電視等連續三至四小時不休息，這樣使眼睛負擔過重，眼內外肌肉長時間處於緊張狀態而得不到休息，久而久之，當看遠處時，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態，這樣看遠處就感到模糊而形成近視。另外，用眼距離過近會使眼睛的調節異常緊張，從而可形成近視。一般而言，科學的讀寫距離是30至35厘米。
另外，不少學生有在車上或走路時看書的習慣，有的甚至躺在床上看書，這樣更加容易造成視力惡化。因為無論是坐車還是走動，都會導致身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，這樣將加重眼睛的負擔，經常如此就可能引起近視。而如果躺著看書會使兩眼不在水平狀態，加重眼睛疲勞感，使眼睛負擔為正常時候的2至3倍。
各種電子產品的普及也是造成近視的重要原因，因為無論是電視還是電腦都將產生各種射線，引起眼部干燥和疲勞。在農村地區，由於電視的信號不足，造成接收率不高，屏幕不清晰，雪花點也多，很易使眼肌疲勞。而經常玩電子游戲機和電腦的同學更易損壞視力。
防止假性近視“真性化”
青少年的近視分為三種，假性近視、真性近視和真假混合性近視。在針對武漢市12歲以前近視兒童的調查表明，近視中14%為單純假性近視，60%為混合性近視，其余為真性近視。
真性近視與假性近視均表現為遠視力下降，近視力好。假性近視為功能性，多發生於青少年，視力可在數周或1至2個月內下降，適當休息後又可得到某種程度的恢復。真性近視為器質性改變，不能自然恢復。由於只有假性近視真正具有治療價值，通過矯正避免成為真性近視。因此，應該防止假性近視向真性近視的惡化。
以用眼距離過近引起的近視為例，少年眼睛的調節力很強，當書本與眼睛的距離達7至10厘米時仍能看清物體，但如果經常以此距離看書、寫字就會使眼睛的調節異常緊張，從而可形成屈折性(調節性)近視，即假性近視。但如果長期調節過度，使睫狀肌不能靈活伸縮，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前後軸變長，超過了正常值就形成了軸性近視眼，所謂真性近視。
專家同時指出，遇到假性近視也不必過於恐慌，因為假性近視可以通過放松調節，達到假性近視“真性化”。一般來說，青少年在學習1至2個小時後，遠眺大自然景色，使睫狀肌調節松弛，並且堅持做眼保健操每日3至4次就可以自然解決假性近視。另外，也要注意保持良好的習慣，閱讀和寫字注意保持30厘米距離和正確的姿勢，注意自然光線和保證室內充足的照明，也對防止真性近視有顯著作用。
學齡前兒童需重點關注
3至6歲是眼球發育的關鍵時期，此時，兒童的眼屈光要素如果出現異常，可能表明孩子患有弱視，也有可能預示著孩子日後發生近視的概率較大，因此，對於學齡前兒童的視力要及早發現並采取矯治措施。
近年來，學齡前兒童近視的越來越多。武漢艾格眼科醫院小兒眼病中心主任杜東成介紹，兩年前，學齡前兒童因近視前來就診的人數只占該院近視門診人數的5%左右，而從去年至今年，這一比例已上升到了7%。究其原因，杜東成表示，年輕父母重視從小培養孩子各項技能，使孩子過早、過度用眼，導致了近視的發生。“有的父母一兩歲就讓孩子認字、學英語，三四歲就彈鋼琴，一彈就是一兩個小時，這麼長時間近距離用眼，都會讓孩子尚未發育完全的眼睛受到傷害。”
專家提醒，3至6歲是孩子眼睛發育時期，對於孩子的培養要適可而止。不要過早、長時間地讓孩子寫字、看書、彈琴等。
另外，父母需多加留心孩子的眼睛健康，如孩子是否有點行動遲緩，反應比同齡人慢一些，是否看東西的時候喜歡瞇著眼睛皺著眉，有沒有覺得眼睛酸脹不舒服，有沒有感到眼前模糊、景物晃動等問題。如果有這些情況，就應該格外留意，，最好帶孩子去醫院做專業檢查。可見，孩子的眼睛出了問題，都是有線索可查、有跡象可尋的。如果條件允許，最好每半年來醫院做一次視力檢查，在6歲以後可一年查一次視力。這樣將對兒童視力健康極有幫助。