白內障是一種生活中很常見的眼科疾病，這種眼科疾病影響了很多人的視力健康。這種疾病的不斷發生給我們的生活造成了影響，因此我們多白內障護理要注意。下面我們就來了解下白內障護理知識。
白內障患者用眼應以不覺疲倦為度，並注意正確的用眼姿勢，距離、光源是否充足等。每用眼一小時左右，讓眼放松一下，如閉眼養神、走動、望天空或遠方等，使眼得到休息。白內障護理要盡量不要長時間在昏暗環境中工作。
白內障護理要注意精神調攝：遇事泰然處之，心胸應寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。培養對養花、養鳥、養金魚的興趣來陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進展的作用。
。避免過於強烈的紫外線照射：研究表明，眼睛每天多照射1小時太陽，一年中患白內障的危險增加10%，戶外工作者患白內障的危險是一般人的3倍。在陽光照射強烈時，出門最好配戴防紫外線的太陽鏡。這也是白內障護理應該要做到的。
這些就是有關白內障護理知識的介紹了，以上這些白內障護理知識對於患者們來說是很重要的。患者們在生活中一定要做好這些白內障護理措施，這樣才不會使病情惡化下去。