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緩解視疲勞可多“翻白眼”

  人到40歲(大部分情況)以後,眼球睫狀肌收縮力下降及晶體硬化,導致眼調節能力下降從而引起視近困難,閱讀時只有把書移得更遠些,照明要亮些才能看清。這些症狀隨年齡增長而加重,這就是老視,俗稱老花眼。

  老視是一種生理現象,不是病理狀態,也不屬於屈光不正,是每個人步入中老年後必然出現的視覺問題。由於晶體逐漸硬化,彈性逐漸減低,失去了它的柔軟性,不能足夠地鼓起,因此產生了調節不足,這樣就在視近時感到困難。另外睫狀肌收縮能力的下降也導致調節力下降。老花是每個人避免不了的生理調節下降的過程,並隨著年齡的增加程度逐漸加深。

緩解視疲勞可多“翻白眼”

  老視眼的不適感覺因人而異,因為它與個人基礎屈光狀態、用眼習慣、職業及愛好等因素都有關。老視的一般症狀如下:①視近困難,需將頭後仰或將書報等目標拿到更遠的地方才能看清,而且所需的閱讀距離隨著年齡的增加而增加;②閱讀需要更強的照明度;③視近不能持久,看報易串行、字跡成雙,最後無法閱讀。某些人會出現眼脹、流淚、眼痛、頭暈、頭痛等視疲勞症狀。

  老視眼目前最佳的矯正辦法是配戴合適的老花鏡以補償調節力的不足。老花鏡的度數是在視遠度數加上一定的近附加,主要取決於視遠的度數和調節幅度。如果雙眼視遠的度數不一樣,那麼配戴的老花鏡雙眼度數也應該不一樣。實際上,老視眼鏡的驗配還應該考慮個人的近工作距離。

  老視眼是每個人步入中老年都會出現的問題,在此建議出現視近困難、眼痛、重影、頭暈等症狀的中老年朋友首先到正規醫院的視光學中心做一下相關檢查。如果您是老視眼,醫生能幫您配一副合適的眼鏡幫您解決視近的問題;如果這些症狀不是因為老視引起的,再做做進一步的檢查尋找原因,這樣可以大大減少您個人金錢以及醫療資源的浪費。

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