光明眼科網
設為首頁 加入收藏
 光明眼科網 >> 眼科常見疾病 >> 白內障 >> 白內障預防保健 >> 由內而外,關注白內障心理

由內而外,關注白內障心理

  白內障患者的心理護理很重要,情緒會影響一個人的認知,甚至可以改變一個人的認知。有怨恨情緒的人,在看待這個世界的時候,就是心理白內障患者。靠眼睛是不能完全看到真實的,所以要靠耳朵去聽。聽到的雖然不是眼睛看到的,但也沒有辦法,誰叫自己有心理白內障呢。

  白內障患者的心理護理需要注意,每個人都會在和別人相處中,發生一些事件,所有實踐的組合就是一個人的行為,這個行為的過程,就是一個藝術的過程,比如打別人或者被別人打,欺騙鄙人或者別別人欺騙,被人愛了或者愛別人。等等,這些都是一個藝術的過程,在這些過程中不斷更新我們的情緒區域,那些患了“心理白內障”的朋友,就是情感區域負面情緒多過正面情緒,然後導致看不清楚現象,就是認識不清現象。

  要治療“心理白內障”,就必須從新調整情緒區域,讓正面的情緒多過負面的情緒。這個過程還是要延續藝術的方式去進行,在藝術的過程中,把情緒從新排列、澄清,在這個過程中就會蒸發一部分,沉澱一部分。這個過程就是心理輔導的過程,也是治療“心理白內障”的過程。需要原料有普通水彩畫紙若干張;各種顏色顏料;水彩畫畫筆;環境獨立房間;一個小時的下午時間。摘除心理白內障的操作步驟與方式:站在空地上,閉上眼睛,深呼吸5次,想象整個身體全部放松,有一個球形的空氣把自己籠罩起來,自己趕到很舒服,這個時候可以體驗到自己的一些情緒分別顯露出來,其中有愛、喜悅、憤怒、怨恨、驚恐等,也可以感受到每個情緒在在自己身體裡的哪個位置,有多大。我們感受到最大的那個就是今天要畫的主題。先寫上標題(感受到的最大的情緒),你可以給它起一個名字。然後做畫,在整個過程中不要有人進來,自己也不出去,關閉手機等電子設備。

白內障 青光眼 斜視與弱視 眼部疲勞健康經驗 關於視力健康經驗 眼部疾病保健 眼部疾病症狀 眼部疾病治療

Copyright © 光明眼科網 All Rights Reserved