四款白內障的食療方介紹

　　1、枸杞龍眼茶

　　枸杞子20克、龍眼20個（只取肉），水煎煮，連續服，能益精養血、滋補明目。

　　2、黑芝麻牛奶

　　黑芝麻炒熟研成粉，每次1湯匙加入牛奶中服用，還可以加入一湯匙蜂蜜，長期飲用，能改善眼球代謝。

　　3、紅棗枸杞茶

　　紅棗7個、枸杞子15克，加適量水煎服，每日一劑，連續服用，能補血明目、提高視力。

　　4、杞菊珍珠茶

　　珍珠母20克、菊花3克、枸杞子9克，水煎代茶飲，能清熱補肝、潛陽明目。