青少年近視問題，一直是很多家長頭疼的大事。在這裡給大家整理出國外一些國家保護青少年視力的做法，或許值得我們借鑒！
法國：從小保護眼睛
法國衛生部網站的近期數據表明，20歲以下青少年近視眼的比例是20%左右。法國學校現在越來越重視學生的戶外運動，認為各種體育活動都能有效預防近視眼。法國中小學都有定期的健康教育課程，讓學生們注意保護視力，其中關鍵的一條是讓學生每年至少檢查一次視力，發現近視眼，就要馬上去配眼鏡以防止度數加深。
此外，法國政府規定嬰幼兒必須做三次體檢，分別在出生後的第八天、第九個月和第二十四個月，其中一項重要內容就是視力檢查，現在的醫學技術已經可以實現在嬰幼兒時期查出孩子是否有先天或遺傳性的視力缺陷，如果有就可以在第一時間得到矯正和治療。
隨後，自孩子3歲進入幼兒園後，學校會與社保系統聯手注意預防孩子出現近視眼。這主要表現在定期檢查視力、注重戶外運動、教室注意光線充足、培養良好的閱讀習慣等。
法國學校食堂很注意食品營養的均衡，特別注重水果、蔬菜、含有脂肪酸魚類的比例，這也有助於幫學生們預防近視眼。學校還時時告誡學生們在強烈光線下，要戴太陽眼鏡來保護視力，注意體育鍛煉來預防近視。
美國：重視日常保健近視率僅為中國的1/3
在美國，戴眼鏡的學生很少。除了課業負擔輕之外，重視日常保健和積極矯正，使他們的近視率僅為中國的1/3。但少數族裔少年的視力問題相對比較突出。
在多族裔的美國，保護視力從來沒有被當做一個單獨的問題來對待，從兒童到成年生活習慣，種族與健康狀況被各界認為都會是成為影響視力的一些主要因素。兒童時期在學校的時候也沒有特殊的保健操和其他對視力進行鍛煉的活動。
在華盛頓舉行的保護視力高峰會議上，一項最新的統計顯示，在美國，亞裔、非洲裔、拉丁裔兒童患視力或眼病的幾率比較高，各界鼓勵新移民(微博)要克服目前語言和心理上的障礙，對兒童的視力問題提及注意以盡早求醫，父母與教育者應該鼓勵兒童多進行戶外活動，減少上網與打游戲等這樣的活動。
日本：限制游戲，矯正姿勢
在日本，盡管學生課業負擔不重，但游戲的誘惑仍然讓不少家長飽受孩子視力不佳的折磨。
根據日本文部省發布的學校保健調查統計，2006年視力不足1.0的孩子小學生為24.1%，中學生是50.1%，高中生是58.1%，近視的學生是60年前的5倍。近年來視力在0.7以下的兒童也增加了10%。
近年來很多家長開始組成聯盟，共同限制孩子玩游戲的時間，只許周末玩一次，一次不超過半小時，或者有的家長允許每周玩兩次，每次不超過15分鐘。總之，一周玩游戲的時間不能超過半小時。
此外，日本家長非常注意糾正孩子的寫字姿勢。日本許多家裡都有專門的學習桌，學習桌制作考究，配有專門的書架和燈具。特別是燈具，都是保護視力的，不僅不會產生傷害視力的頻閃，而且還加了濾光片，過濾掉刺眼的眩光，另外，燈的角度、亮度、與桌面的距離等，都是經過嚴格計算的，全方位保護孩子視力。
孩子們的眼健康問題主要通過一年一次的體檢發現。體檢中，一旦發現有學生有近視、散光等問題，就會立即通知家長盡快帶領孩子去醫院。
德國：建立視力檔案，推行護眼觀念
近年來德國青少年的近視率，一直保持在15%左右。為何德國能這麼好的控制青少年的近視問題？
德國成立了一個青少年眼睛保護協會。這是一個專門指導和管理青少年視力的組織，由德國聯邦教育局及德國聯邦衛生局等機構共同創建。該協會經常深入學校，對幼兒園、中小學的學生進行視力跟蹤調查，定期檢查學生視力、建立青少年視力檔案、發現視力降低者、及時進行檢查矯正。
並且，年年推出青少年視力報告，讓各界了解德國青少年的近視現狀。每年還會評出保護視力出色的學校。
現在許多德國學校裡推廣眼部肌肉操，每天上下午在學校各做1次，晚上睡覺前再做1次。協會專家表示，眼部肌肉過度疲勞是導致青少年近視的主要原因，積極鍛煉眼部肌肉不僅不容易近視，還有助於提高視力。家長要讓孩子保證接受到充足的光線。外出時，若室外陽光過強，一定要給孩子戴墨鏡。
加拿大：沒有家庭作業規定戶外時間
加拿大中小學（尤其是小學）普遍課時較短，大多數省份法定上課時間為每日上午9—11點，下午1點到3點半，這樣短的課時，學生在課堂上的用眼強度自然不會很大。
保障學生戶外活動時間，是確保中學生用眼衛生的另一關鍵。在加拿大全國范圍內，教育部門嚴禁拖堂、補課等行為，且多數省份規定，中小學生在校學習期間戶外活動時間不得少於每天2小時，低年級學生每天戶外活動須達到4.5小時。
通過衛生福利體系進行學生視力保健也很重要。在加拿大，公立中小學每學期末，家長都會收到校方寄來的“愛眼信”，其中詳細闡述眼保健的重要性，用眼衛生注意事項，以及定期接受視力檢查等。
在加拿大，眼科本不屬於醫保體系，成年人看眼科需繳納不菲的費用，但未成年人卻是例外，他們可以每年兩次免費接受眼科檢查，如果醫生認為需要，治療和配眼鏡也同樣是免費的。
近年來，關於青少年視力的保護問題引起了全世界的迫切關注。孩子的一旦視力下降，不是一朝一夕就能提升，而我們要做的不僅僅是改掉孩子不合理的用眼習慣，更應該在飲食方面進行內在營養的鞏固，使孩子的視力提升並穩固。
護眼時光提倡使用健康、安全、高效養護手法來提升孩子的視力，因此護眼時光將禅醫經絡按壓與食療相結合，標本兼顧的提升孩子視力的同時，提高孩子的整體身體素質。