經常會聽到家長誇耀自己的孩子三歲就愛看書，四歲就能畫畫，甚至愛玩電子游戲……孰不知這些看似良好的生活習慣正是眼睛近視的禍根。眼科專家表示，眼睛有兩個重要的快速發展階段。第一階段是3-4歲左右，第二階段是青春期，大約在12-15歲。
視力好壞與“黃金期”有密切關系
成人視力的好壞，與眼睛發育的這兩個“黃金期”有密切的關系。兒童近視往往是因為家長沒有在眼睛發育的兩個“黃金期”注意生活細節，使孩子眼睛受累而致視力過早變異。如果能在這兩個時期保護好視力，那麼在日後的生活中，即使發生近視，視力下降的速度也不會那麼快。眼睛在發育中，年齡越小，發展速度越快。眼睛能否健康發育與所受到的刺激成正比；刺激越小發育越好，反之亦然。
如果孩子在第一個“黃金期”已經發展到輕度近視，不進行近視治療相關訓練，在第二個“黃金期”近視的度數就會快速發展，從而形成高度近視。在第一個“黃金期”盡量不要讓孩子過多地讀書識字，應多參加戶外活動。在第二個“黃金期”，患近視的孩子看黑板時戴眼鏡，看書寫字時不要戴著眼鏡。近視的眼睛剛好適合近距離工作狀態，但是戴眼鏡看書會使這種狀態被打破，眼睛會在此基礎上尋求新的平衡，會加深眼睛度數，近視的發展速度就會明顯加快，所以剛開始近視，好不要忙著去配眼鏡，要采取近視訓練治療這樣才能有效控制度數的快速發展。
因此，家長在這兩個階段應該對孩子的日常用眼習慣進行嚴格的把關，爭取把近視眼扼殺到搖籃裡。另外，還要定期帶孩子到醫院檢查視力。