我們都知道，疾病如果不能好好護理時就會導致疾病加重，同時也會反復發作。眼底出血是生活中的一種常見病，困擾著很多人。如果不幸患上了眼底出血這個疾病，也不需要過分擔心，只要到正規的大醫院去接受對症治療，很快就能康復的。除了接受治療之外，我們平時也要學習一下日常如何做好眼底護理。
1、預防糖尿病：
因為血糖的波動對眼睛的損害是比較大的，為此預防眼底出血應留意防護糖尿病的察覺，並且不能嚴格的合適地抑制飲食，這樣是會誘發血糖和血脂的波動的，血壓也是非常容易相對不穩定的，眼部的微血管就非常容易受到侵害，產生破裂出血，並且最終導致眼內纖維增生，視網膜脫落。
2、飲食護理：
日常怎樣護理眼底出血患者呢？首先眼底出血患者飲食需要平常多吃水果，因為水果除了有維生素外，有些水果還相當適用於熱性眼底病，如梨、桔子、西瓜、蘋果、桃、菠蘿、杏等；而關於雜性眼底病來說，最好多吃蓮子心、栗子、紅棗、胡桃仁、龍眼等。
還有肉食類也是常常能用於雜性眼底病，或者熱性眼底病的恢復期輔助診療，同樣它對眼底出血患者康復也有很大的幫助。因由牛肉和羊肉具有益氣養血明目的功效，肝、雞肉、鴨肉補腎益精血，豬肉和雞蛋和鴨蛋滋肝腎養陰液，魚類則具有補腎益氣、滋陰養目的作用。
3、其它：
糖尿病眼底出血患者應進行溫和的運動，而不宜選擇高強度、大運動量、激烈的運動，最好以散步、太極拳為主。另外，眼底病變患者在生活中還要避免任何需要突然用力的行為，如突然從地上搬起重物、用力咳嗽、便秘等。