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細心呵護你“心靈的窗戶”

  盡管我們在很多文學作品中讀到:25歲時,第一絲細紋會爬上你的眼角。但是現實中,比小細紋更加嚴重的眼袋、黑眼圈、油脂粒等問題可能早在25歲之前就已經出現,敏感、脆弱的眼周是洩露年齡和皮膚衰老指數的最明顯標志。因此,我們如今倡導的概念是:護眼,從20歲開始!盡量將歲月的痕跡消滅在萌芽狀態,免得日後為此心力交瘁。你已經超過了預防“眼疾”的最佳年齡?很多眼周問題已經出現?那麼從現在開始悉心呵護你“心靈的窗戶”吧,只有這扇窗戶明亮無瑕,你的心情才會豁然開朗。

  三招擊退黑眼圈

  問題成因——血液循環不佳或血管擴張/色素沉澱/遺傳

  問題解析——血管型黑眼圈:由於眼眶周圍的皮膚特別薄,而皮下的脂肪組織又少,一旦血液循環不佳或血管擴張,就形成了黑眼圈,熬夜,飲食、睡眠不規律,煙酒過度是這類問題的罪魁禍首。色素型黑眼圈:眼部卸妝不徹底引發的色素沉澱會讓人不知不覺產生“熊貓眼”;另一類情況相對少見,由於遺傳的關系,眼周皮膚天生黑色素就比較深。另外,過敏性鼻炎也會令眼周發生血液回流不順的狀況,加深黑暈。

細心呵護你“心靈的窗戶”

  解決之道——

  1.足夠的睡眠、適量的有氧運動、均衡合理的飲食和良好的生活習慣。

  2.促進眼周血液循環,經常用正確的手法進行按摩:由鼻梁處開始,用中指輕柔地按壓眼睑,由內眼角按轉至眼尾,至太陽穴時手指輕輕上提眼角、輕按兩下,再用雙手的無名指、中指和食指在下眼周及太陽穴位置反向“彈鋼琴”。

  3.冰熱敷法:挑選兩只“多拉A夢”造型的特殊眼罩,將這種特殊液體制成的舒緩眼罩一只放進冰箱裡提前冷卻,另一只用微波爐加熱半分鐘後,熱敷雙眼5分鐘,然後取出冰箱裡的冷眼罩冰敷雙眼5分鐘,能夠加速血液流通,緩解黑眼圈。或者每天早晚用蘸滿鮮牛奶的化妝棉片敷眼。

  ●干紋、表情紋不要爬上來

  問題成因——缺水/缺乏皮脂皮膚變薄

  問題解析——眼睛周遭的皮膚是全身最薄的皮膚,隨著歲月的流逝,皮脂分泌減少,眼周皮膚會變得更薄。環境、季節等原因造成的肌膚缺水不會令眼周脫皮,但是卻帶來了干紋和表情紋。由於水分和皮脂的缺失,面部最早松弛老化的區域並非眼尾,而是下眼睑和上眼皮。這類問題干性皮膚的人出現得更早一些,皮膚越干,眼周的小細紋越呈“放射狀”發散。

  解決之道——

  1.多吃富含水分的食品、白天多喝水。

  2.經常用蛋清敷眼:蛋清具有很好的緊膚作用,是祛皺的好材料;另外也可以將蛋清打出泡沫後加入相同比例的蜂蜜,同樣是滋養、祛紋的好方法。

  ●你發現油脂粒了嗎?

  問題成因——皮脂分泌過剩/清潔不透徹/滋養過度

  問題解析——為了防患於未然,年紀輕輕的你貪心又不惜血本地買來了極度滋養的眼霜,每天像做功課一樣按時使用,結果皮膚正常新陳代謝被破壞,眼周肌膚“營養過剩”;經常化妝的你卸起妝來卻草草了事,有時“熊貓眼”還沒洗干淨就倒頭睡去;你常想:眼周肌膚那麼脆弱,還是不要“使勁”洗它了吧……突然有一天,你發現下眼睑上長出了星星點點白色的小顆粒!

  解決之道——

  1.趕快停用營養成分太高的功能性眼霜,改用清透補水的眼部凝露、??ā?/p>

  2.養成睡前洗兩次臉的習慣,並用清水徹底沖盡殘余,洗後使用棉片蘸取爽膚水進一步清潔眼周。但在清潔過程中不要過度揉搓,避免刺激。

  3.已經生成的油脂粒最好待其自然恢復,不要自行去除,如果特別需要處理,建議到醫院請專業人士幫忙。

  ●眼袋、浮腫掃光光

  問題成因——淋巴循環異常/毒素排出受阻/腎功能欠佳

  問題解析——皮層下組織中的體液積聚會造成腫脹,形成眼袋;長期食用高鹽分及辛辣的食品,眼部淋巴循環不暢,新陳代謝紊亂形成下眼睑皮脂積聚;睡前飲水過多,睡覺姿勢不當、枕頭過低,致使體內水分倒流,形成眼部浮腫;月經周期或哭泣造成的浮腫。

  解決之道——

  1.多做眼部按摩,幫助局部循環;避免睡前喝水,盡量少吃太鹹過辣的食物。

  2.手術療法:割除眼袋手術迅速有效,但存在一定風招裕?ㄒ?5歲以後再考慮。實施時一定要選擇信譽好的專業美容機構及專業醫師。

  ●眼干澀、紅血絲——都是疲勞惹的禍

  問題成因——用眼過度/睡眠欠佳/卸妝不得當/煙酒過度

  問題解析——眼部干澀、產生紅血絲、兩眼無神……這都是疲勞的表現,需要你對眼部進行認真的舒緩和滋養工作。電腦輻射、紫外線照射都會令眼部不適;長期使用隱形眼鏡的人眼疾發病率是不使用者的10倍;酒精含量高的爽膚水會造成眼內紅血絲(即使未進入眼睛);化妝、卸妝不慎,使用刺激的卸妝產品形成眼部充血或炎症。

  解決之道——

  1.隨身帶瓶緩解眼部疲勞、消除炎症的眼藥水,包裡揣個抵擋紫外線輻射的太陽鏡;面對電腦一定時間後休息、看遠處或綠色。

  2.多食用胡蘿卜、魚肝油等富含維他命A的食物。

  3.還記得小時候天天做的眼保健操嗎?

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