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你保護好眼睛了嗎?

  俗與常說:「怒傷肝,喜傷心,悲憂驚恐傷命根。」

  身體健康總是牽一發而動全身,好比說最簡單的,我們都曉得口臭、嘴破代表肝火旺盛;但以下這幾項「眼睛(周)狀況」,你可能從來沒有仔細注意過,原來它們也代表著你身體的健康出問題啰!

  1黑眼圈

  一般人只知道眼睛下方出現黑眼圈,大多是睡眠不足或熬夜的關系,但其實黑眼圈代表你可能已有隱藏性的疾病問題,包含內髒疾病、月經不調、腎虛、慢性胃病…等。

  如果你長期有黑眼圈的情形,表示你的血液循環不順,代謝遲緩,我們的眼皮肌膚比起其他部位較薄,容易反映血液的顏色,如女性「月經不調」,氣滯血淤,就容易造成長期黑眼圈的情形。

  若你雙目無神,眼圈發黑,表示你可能有「腎虛」的現象,可能源起於你長期生活模式不健康。如果你的黑眼圈范圍較廣,呈現淺藍色,表示你有「慢性腸胃炎」的疾病,長期吸收、消化功能減退,也會出現黑眼圈。

  最後倘若你是患有「過敏性鼻炎」的人,一年到頭鼻塞流鼻水,那黑眼圈勢必纏身啦!因眼睛下方的靜脈窦附近血流增加,造成黑眼圈的現象,甚至看得見血管。

  >>消除黑眼圈方法<<

  1.充足睡眠(正確仰臥姿勢),飲食盡量清淡

  2.眼周穴道按摩(輕按周圍)、溫和熱敷(不宜過熱)

  3.徹底卸妝,不要讓色素沉澱於眼周肌膚

  2眼白泛黃

你保護好眼睛了嗎?

 

  眼白泛黃通常表示人體「肝功能」出現問題,可能是「黃疸」的征兆。當肝膽功能出現異狀,血液中的膽紅素就會增加,就會形成黃疸病狀。最先看出來的就是眼白、皮膚泛黃,同時小便也會呈現茶色,容易伴隨食欲不振、疲倦無力等症狀。

  發現以上的狀況應迅速就醫查明原因,如果是肝髒炎所引發的黃疸,不立即治療轉變為嚴重肝炎,會有致命的危險。

  3眼皮浮腫

  明明睡前沒喝什麼水,為何眼皮經常浮腫?

  若是早晨起床的眼皮浮腫,有可能是睡前喝太多水、過度熬夜或女生經期來潮;但若並非以上的狀況,可要小心了。眼皮產生浮腫有可能是「甲狀腺機能亢進」,如若身體也跟著水腫,就表示你的腎髒無法正常調節水分,可能是「腎髒發炎」,屆時容易伴隨身體容易疲倦、血壓偏高及出現貧血、覺得昏眩等情形,要盡速就醫。

  另外「血液循環不良」也容易導致眼睛浮腫,時常感到氣喘、呼吸不順的話,有可能是心髒有異,建議立即就醫檢查。

  4紅血絲

  你的眼睛也成了「血」輪眼嗎?

  如果眼睛明顯充血,除了可能長時間用眼過度,經常使用眼部化妝品、眼部有異物,也會引發紅血絲;經常熬夜、用眼過度,都會造成眼紅的情形。

  除此之外,眼睛充血也可能表示你的身體血液循環不良,適時運動一下頭部、頸部、肩部等上肢血流,疏通血液,尤其久坐不動的學生、上班族,更需要定時讓身體、眼睛休息片刻。

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