光明眼科網
設為首頁 加入收藏
 光明眼科網 >> 眼科百科知識 >> 眼部疾病保健 >> 關愛老師眼健康 保護眼睛很重要

關愛老師眼健康 保護眼睛很重要

  三尺講台之上,老師總是能夠對學生們施以仁愛之心,一遍遍不厭其煩的灌溉知識,教做人的道理,學生也在老師的尊尊教誨之中慢慢的成長。老師的用心良苦,終會換來桃李滿天下。然而,老師的健康問題卻一天天的受到威脅。下面與您一同關注教師眼健康。

關愛老師眼健康 <a name='InnerLinkKeyWord' href='http://www.jianke.com/ykpd/815884.html' _fcksavedurl='http://www.jianke.com/ykpd/815884.html' target='_blank'>保護眼睛</a>很重要

  隨著日益激烈的教學競爭,生活節奏加快的今天,教師的工作方式、職業特征決定了他們需要長時間面對書本、黑板和電腦,用眼量大,各種眼部疾病在教師群體中普遍存在。其中尤以近視、視疲勞為多,很多老師患有近視,其中部分老師還是高度近視患者,有的年老教師患有白內障,眼健康狀況堪憂危及教師們的生活和工作。而現在教師的工作強度也非常高,一般性的眼部不適,都會因為工作而強忍堅持,以至於延誤了治療。

  教師作為奉獻的一群人,不能只關愛學生,也要關注自身的健康問題。眼科專家提醒道,老師們平時應注意增強體質,多做眼保健操,保證足夠的睡眠,增加戶外運動,來緩解視疲勞,防止近視或其他眼疾的發生或控制近視、眼疾的發展。在備課、改作業等時時間不要過於長,每隔四五十分鐘休息一會。在飲食中,注意不要偏食,可以通過補充維生素、多吃蔬菜水果、吸收多種微量元素以提高敏視度。尤其是對於自身眼健康包括全身身體健康的問題,無論大小,都不應該忽視,有不適症狀及時到醫院檢查就診,防患於未然。

  溫馨提醒:老師們平常可以利用節假日好好休息,也可以到醫院做眼健康檢查,向眼科專家了解一些用眼、護眼的知識,在以後的工作中以更好、更科學的用眼,對已有眼疾的教師來說,也可以得到及時的治療,在以後的工作中工作得更好。

白內障 青光眼 斜視與弱視 眼部疲勞健康經驗 關於視力健康經驗 眼部疾病保健 眼部疾病症狀 眼部疾病治療

Copyright © 光明眼科網 All Rights Reserved