小學生眼睛近視如何預防啊？

概 述

現在的條件好， 很多的小學生都有了自己的手機，平板電腦，不過這些對眼睛的傷害很大， 尤其是對還沒有完全發育成熟的孩子來說，近視也就相伴而來。不過要控制近視不再加深並不是沒有辦法。下面我跟大家分享一下。

步驟/方法：

1端正姿勢。上課時端正姿勢讀書寫字，眼睛與課本保持一尺以上的距離，連續看書一小時以上要停下來休息，不要過度用眼。

2少玩手機。看手機玩游戲要適度。一般不超過3小時就需要眺望遠處，休息休息。不能一直盯著近距離的屏幕看，對眼睛損傷很大。

3清潔眼睛。不要用髒手揉眼睛，眼睛裡進灰塵了要用眼藥水進行沖洗。如果嚴重需要到醫院接受治療。